拍案而起的反义词

心平气和 (xīn píng qì hé) : 心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

悠然自得 (yōu rán zì dé) : 悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。

拍案而起释义

案：桌子。一拍桌子猛地站起来。形容非常愤慨。

[strike the table and rise to one’s feet] 拍着桌子猛然起立。形容极为愤怒
芈氏大怒,拍案而起。—— 明· 冯梦龙《东周列国志》

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