劳其筋骨，饿其体肤，
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出处
出自先秦的《生于忧患，死于安乐》
拼音和注音
láo qí jīn gǔ ， è qí tǐ fū ，
小提示："劳其筋骨，饿其体肤，"的拼音和注音来自AI，仅供参考。
翻译及意思
所以上天要把重任降临在某人的身上，一定先要使他心意苦恼，筋骨劳累，使他忍饥挨饿，身体空虚乏力，使他的每一行动都不如意，这样来激励他的心志，使他性情坚忍，增加他所不具备的能力。
全诗
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磨练筋骨，困知勉行，
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阴寒筋骨病，夜久灯火低。
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点画筋骨生笔端，昔人小伎不自忽。
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休言筋骨非为贵，且道皮毛也值钱。
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十载专城筋骨疲，白头今得外台推。
出自：沈鍊的《送沈宪府赴湖湘》