中考主题班会教案（通用17篇）
中考主题班会教案 篇1
活动目标：
1、通过这节班会课让学生更清楚地认识自己，定好后期的奋斗目标，超越目标；
2、鼓舞士气，让更多的同学（是全班同学）都能够认真学习，并为了决胜中考而加倍努力。
活动准备：
1、组织学生准备主持工作；
2、制作跟主题相符、结合班级实际的励志视频；
3、学生排演小品
活动过程：
一、主持人引入班会主题；
二、还原课堂实景的小品表演《小动作》；
三、观赏励志视频《小强是怎样炼成的》；
四、小组讨论：
1、看过这段视频，你有什么想法在小组交流一下；
2、你将怎样面对即将到来的百米冲刺？
五、学生分享自己或小组的观点；
六、分组定好每个人3月月考的具体目标；
七、确定班挑战班级；
八、中考百日誓师；
九、班主任总结寄语。
具体过程：
一、主持人引入班会主题：《决战中考，我拼了》
潘文浩：老师们
杨健达：同学们
（两人一起）：下午好！
潘文浩：初三（7）班主题班会（两人一起）《决战中考，我拼了》现在开始。
二、班会开始（由两位学生主持）
潘文浩：中考是一次挑战，投入的是努力、汗水，收获的是进入更高一级学校接受更深层次教育的机会和条件。将得到丰富的知识及一段难忘的人生经历。
杨健达：中考是一次角逐。失败者淘汰出局，成功者将开始新的征程。
潘文浩：中考还是一个转折点。无论成败，经过它，我们都将踏进一个全新的人生旅程。
杨健达：我们即将迎来我们人生的第一次挑战，同学们，你们准备好了吗？
潘文浩：我们都知道，在我们平常上课时有些同学的状态还不佳，还没有意识到自己的行为对他人有什么影响。下面就请欣赏由江元昊、张燊、罗健柏、何浩轩等同学带来的小品《小动作》。
学生表演小品《小动作》，还原课堂上一些不正常的行为表现，让同学警醒，明白这些行为对其他同学造成的影响，对课堂的影响。
杨健达：感谢这几位同学的表演，他们还原了我们课堂上的一些不好的表现，那么有这些行为的同学以后应该怎样上课呢，我想，他们此时此刻心中一定不好受，不过，以后能改正就还是好同学。一定要端正态度，认真学习。
潘文浩：是啊，对成功而言，心态真可谓太重要了。美国亿万富豪约翰·洛克菲勒致儿子的信中说道：“如果保持积极的心态，掌握了自己的思想，并引导它为明确的目标服务的话，就能享受到这样的结果：为自己带来成功环境的成功意识；生理和心理的健康；独立的经济；出于爱心而且能表达自我的工作；内心的平静；没有恐惧的自信心；长久的友谊；长寿而且各方面都能取得平衡的生活；免于自我设限；了解自己和他人的智慧。”
杨健达：我们也要有积极的心态来对待学习，只有这样我们才可以取得中考的胜利。请欣赏视频《超级演说家》中姬剑晶的《小强是怎样炼成的》。
潘文浩：说得多好啊，“为梦疯狂，就可以创造辉煌，十年后的你一定会感谢现在为梦想疯狂努力的自己！”同学们，一百天后，我们也会感谢现在为目标疯狂努力的自己的，对不对？
（全班同学：对！）
杨健达：很好，大家很有信心！那么现在，我们各小组讨论一下：
1、看过这段视频，你有什么想法在小组交流一下；
2、你将怎样面对即将到来的百米冲刺？
（小组讨论约5分钟）
潘文浩：刚刚各个小组讨论得很热烈，所有同学都积极参与，这说明我们大家都有自己的想法，有没有哪位同学跟我们分享一下你个人或你们组的观点？
（各小组代表讲明自己或能代表自己组的意见的观点）
杨健达：大家说得非常好，也希望大家能做得更好。有没有信心做到？
（全班同学：有！）
潘文浩：现在各小组定好你们的3月份月考各科具体目标分。
（各小组每个成员在老师事先设计好的目标纸上写好各科的目标分，完成后张贴在教室后的目标栏中）
杨健达：大家都定好了月考目标，有目标才会有动力，相信大家一定会朝着目标努力的。我们在上学期期末考中班平均分低于3班，你们愿意让他们超过吗？（全班同学：不愿意！）
潘文浩：所以我们下次考试的超越目标就是3班！上学期我们跟他们的差距在哪里呢？请看屏幕：
（屏幕显示）
杨健达：我们班的语文、数学、政治还是有一定的优势的，但物理、化学、英语跟3班的差距还是比较大的，所以以后我们的物理、化学课一定要认真上，我们的数学比他们好，没理由物理、化学比他们差，只要我们认真，我们一定可以超过他们的！
潘文浩：对，我们大家团结一心，共同努力，一定可以在3月月考时超过3班的！请让我们一起宣誓：
（班长上台，和全班同学一起作百日宣誓）
我的青春，在这神圣的时刻剧烈燃烧，
火红的烈焰，亮彻了每一个角落；
我的理想，在这庄严的殿堂盘旋升腾，
青春的脚步，敲响了出征的战鼓。
挑战人生是我坚定的信念，
决胜中考是我现实的追求，
一百天，我将让青春无悔，
一百天，我将为母校增辉。
我宣誓：
珍惜一百天，让坚定的信念在中考兑现；
奋斗一百天，让青春的汗水在考场挥洒；
拼搏一百天，让父母恩师的期盼实现。
我们相信：
我们初三七班，
一定会旗开得胜！
杨健达：
潘文浩：今天的主题班会到此结束。
三、班主任总结寄语
（激动地）看到同学们那么有信心，我也对大家充满信心，相信自己，我一定行！
决战中考，我拼了，我们拼了！胜利一定属于我们！同学们，这周过后离中考还有一百天的时间，我们要充分利用好、把握好这一百天，让我们超越自己，取得中考的胜利，考上你们理想的高中！
师：天为棋盘，星为子，何人敢下？
生：我敢下！
师：地为琵琶，路为弦，何人敢弹？
生：我敢弹！
是雄鹰，就要搏击长空！是猛虎，就要腾跃丛林！是蛟龙，就要叱咤深水！你们每个人都是最聪明的，但往往成功者所付出的努力会更多。所以我相信，在我们的不懈努力下，你们会释放出你们的潜能，成功一定会属于你们！
中考主题班会教案 篇2
班会主题：奋战中考，为母校争光
时间:20xx-02-26 19:30
班会主题：奋战中考，为母校争光
班级：xx中学九年级（6）班
班主任：a华
活动目的： 通过这次班会，使学生放松心态，正确对待中考；使学生明白责任，采取高效方法；使学生挖掘潜能，营造自信人生；使学生端正态度，真正把握今天。更通过这次班会，让学生明
班会主题：奋战中考，为母校争光
班级：xx中学九年级（6）班
班主任：a华
活动目的：
通过这次班会，使学生放松心态，正确对待中考；使学生明白责任，采取高效方法；使学生挖掘潜能，营造自信人生；使学生端正态度，真正把握今天。更通过这次班会，让学生明白：中考，并不是自己一个人在孤军奋战，有很多人关心着你、念挂着你、注视着你。让学生在准备中学会感恩，在理性中寻找捷径，在寻找中评判自我。
活动背景：
距离中考仅有一个月的时间，班级气氛相当凝重：成绩优秀的学生状态下滑，情绪异常急躁；成绩居中的学生忧心忡忡，茫然不知所措；成绩欠缺的学生目标不明，浑噩浪费时间。开展一次以“中考”为主题的班会，对于缓解学生紧张情绪，认清前途方向，形成健全人格，尤有必要。
活动地点：九年级（2）班教室
参加人员：九年级（2）班全体同学、班主任。
准备活动：
（1）全班动员，营造氛围，让学生明白“磨刀不误砍柴功”的道理，使班上的每位同学都能积极投入这一活动，献计献策。
（2）确定主持人及班会的主要议程。
主持人：李海燕（1）孙鹏（2）
活动程序：
一：在回首中收获自信
【学生表演“自信小故事”——握住自信，背景音乐：《爱拼才会赢》】
通过故事让学生明白只有握住自信，战胜困难，才能取得成功。
主持人1：握住自信，你会发现脚下的路更宽。
主持人2：握住自信，你会发现头顶的天更蓝。
【学生讲小泽征尔胜于自信的故事，背景音乐：《阳光总在风雨后》】
主持人1：胜于自信，才会奏起高昂的音符。
主持人2：胜于自信，才会绘出璀璨的画页。
【全班同学集体朗诵李白的诗歌——《行路难》，背景音乐：《寓公移山》】
主持人1：三年的时光，许多温暖的记忆都将铭刻在我们灵魂的最深处，那是我们生命中最难忘的岁月。
主持人2：三年的时光，我们进一步学会了分析与思考，学会了丰富与凝练，学会了合作与竞争，学会了继承与创新，也进一步学会了如何不断超越、突破自己的极限而成长。
二：走近中考，方法很重要。
政治课代表——
现已进入最后的冲刺阶段，以下是几点基本的复习策略：
1.守住“家门”题在书中，理在书中，理清各课基础知识。
2.关注热门，有计划地结合时政热点进行专题训练。
3寻找窍门.积极强化应试能力，提高得分能力。
（略）
请班主任做考前心理辅导。
下面来解决同学们的一些问题：
考前烦了怎么办？1、烦躁是自尊和上进的表现，但不能任由其泛滥。2、调整预期目标，减轻心理负担。3、生活有规律，烦躁时要安排适当的积极的休息，但不要消极
的躺着，更不要看电视、听音乐等。4、睡眠要充足。
考前看不进书怎么办？1、调整预期目标，减轻心理负担。2、按重要性的次序，排列出一个合理有序的复习进程。3、干脆闭着眼想复习过的重点。
临考失眠怎么办？1、失眠并不真正影响考试的发挥。2、不要过度夸大失眠所产生的消极影响，而是在考前解除思想包袱。3、用手指头在肚皮上默写英语单词。
进考场前该怎么做？1、不要想着自己还有多少内容还没有复习。2、不要一个人独自呆在一边。3、可以高强度的运动一两分钟，可以和同学们一起谈笑，可以大声地唱歌。因为嬉戏可以分散注意力，可以让人心情愉快。4、除政史外不带任何书籍。
一考试就觉得不对劲怎么办？1、心理紧张造成，是一种条件反射现象，并不是真正的病理原因。2、考试前、考试时不留意、不强化。3、自我暗示：别人跟我一样。
主持人1：良好的心态，能让我们获得超水平的发挥。
主持人2：良好的心态，能让腐朽折射神奇的光芒。
三：中考誓师，拥抱理想
主持人1：春天是一段路程，沧海桑田的拥有。
主持人2：决胜中考，我们意气风发，斗志昂扬。
班会主题：奋战中考，为母校争光(2)
【班长代表全班学生发言。背景音乐——《男儿当自强》】
主持人1：当淡淡的晨曦洒向大地，我们携手迈向青春，从童稚走向成熟。当柔柔的微风吹在脸上，我们跨进了青春的门榄，学会理解、感激和珍惜。
主持人2：同学们，让我们以蓝天般的敬意，向幸福的童年挥手作别；以赤子般的真诚迎接这火红的青春；以理性的思考承担起明天的责任。在今天，让我们永远珍藏老师的谆谆告诫。
【班主任发言。背景音乐——《奋斗》】
主持人1：三年的时光，转瞬即逝，但很多记忆将成为你我生命中最为珍重的收藏。
主持人2：三年来，有太多太多的情景值得我们去回忆：运动会、故事会这些温暖的记忆都将铭刻在我们灵魂的最深处，那是我们生命中最难忘的岁月。
主持人1：青春是一串风玲，时刻呼唤着我们的心灵。
主持人2：青春是一首歌，永远催人奋进。
【集体朗诵：《青春》，背景音乐：轻音乐】
主持人1：中考在即，6月最后的战役即将打响。
主持人2：栀子花一般的忧伤，落落大方地开在最隐秘的心房。
主持人1：人生舞台浩淼无边，惟有独恃自我姿态，才好舞出美好的未来。
主持人2：们可以错过太阳，可以错过月亮，甚至我们还可以错过星星；但是我们不能错过六月的冲天一飞，飞天一鸣！
主持人合：让我们共同宣誓：
以最饱满的热情、最高昂的斗志、最坚定的信念、最刻苦的精神、最坚韧的毅力、最平和的心态对待30天，珍惜时间，查漏补缺，打好中考攻坚战，收获六月的辉煌
中考主题班会教案 篇3
活动目的：
爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，迎接初三第一次全面考试——期中考试。
过程与方法：
在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。
活动过程：
一、播放音乐。
同学们，现在开学都已经二个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。
二、谈感受
你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。
（同学交流一下心里话····）
好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：
1、压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系）。
主要表现：
（1）曲解老师、心理不平衡
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张
三、自我调节
心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？
我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：
1、坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己
在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”
霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心”。霍金对生活，对生命都心存感激。然而在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。
2、自我调整，写心理日记宣泄。
3、找老师说心理话，或找知心朋友说心事。
四、结束语：
最后，老师又几句心理话跟大家分享：为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智，自己要求自己学好每一门学科。我们要相信自己，让自信相伴每天，让付出见证成长，让劳动收获喜悦，让我们自己为自己喝彩！
让我们大声对自己说：“我是最棒的！”
中考主题班会教案 篇4
一、活动内容：
调整心态，为自己的喝彩
二、活动目的：
爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。
初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
三、过程与方法：
在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。
四、课前准备：
1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。
结语：
让读书成为习惯，让自信相伴每天;让付出见证成长，让劳动收获喜悦;让我们常想一二，让你为自己喝彩。
让我们自己为自己喝彩!让我们大声对自己说：“我是最棒的!”
中考主题班会教案 篇5
活动时间：xx年11月2日
活动地点：本班教室
活动目的：
1、明确期中考试的目的。
2、激励学生，使学生信心百倍地去迎接考试。
3、营造班级良好的学习氛围。
4、指导学生掌握正确的复习方法，了解一些应试的技巧。
活动过程：
从下周三开始，全校将进行期中考试，希望全体同学把握好这次机会，考出我们的水平，考出佳绩，考出自信。
考试作为教学评价的一种手段，作用除了对学生基础知识和基本技能进行考查之外，就是通过考试让教师了解学生掌握知识的总体情况。因此，学校要求要严肃考风考纪，确保考试过程和考试结果的公平公正，确保考试的权威性和可信性。而且，同学们通过考试，对自己的学习情况得出一个理性的认识，促使自己巩固所学知识、技能，从学习结果的反馈中，及时获得矫正信息，调整自己今后的学习（包括学业平衡、查漏补缺，学习态度和方法）。因此每一个学生都必须认真、严肃、负责的态度对待期中考试。
首先，人的记忆遗忘规律告诉我们，遗忘是人的必然，世上从来就没有过目不忘的人，我们每个学生要端正对待考试的态度，重视考前的复习。孔子曰：“温固而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生是肯吃苦、肯钻研，认真复习并掌握科学的学习方法的人，所以希望每一位同学能够在老师的指导下，把所学的知识认真整理，归类。并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。
其次，考试是紧张的，每位同学即要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨练。考试时紧张，但不能过分紧张，要保持一定的焦虑但不能过于焦虑，要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题对你容易对别人也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎；考题对你难对别人也难，因此，遇到难题莫惊慌，要认真思考。许多同学考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训，做到基础题不丢分，争取战胜难题，并注意把握时间。
第三，考试同样是一次对行为习惯规范的考验，我们要求做到：
（1）考试时只带必要的物品：如笔、尺、橡皮等进入考场，严禁携带手机、小灵通等进入学校
（2）考试时应认真安静的答卷，有不清楚的举手问监考老师，不得交头接耳，不得左顾右盼，不得夹带与考试有关的东西。
（3）考试期间的仪表要求如常，请同学们着装整洁、得体、大方。
（4）考试期间请同学们注意保持校园及所在考场的卫生，爱护学校、班级的公共设施。
第四，考试还是一次做人品的检测，每一位同学对考试的纪律都是很清楚明白的。考试是严肃的事情，来不得斑点弄虚作假，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质，对于考试作弊的学生学校将给予严肃惩处。希望大家自尊自爱，切勿因小失大。
每一位同学都希望考出优异的成绩，以告慰辛苦抚养我们成长的父母，以报答辛勤培养我们的老师，以勉励辛劳攻读的自己。但考试成绩必然有差异。考得好不要沾沾自喜，要自我找差距，争取百尺竿头再进一步。考得不好也不可灰心丧气，要仔细分析找原因，争取下半学期打个翻身仗。大家都正从一个不懂事的儿童长成颇有成人感的青年，应该学会正视现实，学会适应环境，学会自尊自重。
中学生时代是人生的青春时代，是学习的黄金时期。我们要学会对生命负责，因为我们的生命朝气蓬勃；我们要学会对集体负责，因为我们集体团结奋发；我们要学会对未来负责，因为我们的未来光明灿烂。同学们，我们每个人都有个性，有自尊，更有一股奋发向上，不甘落后的上进心。衷心希望同学们勤奋学习，认真复习，每一个学生都能取得学业的进步，能取得人格的完善。最后，祝同学们期中考试取得好成绩！
活动时间：xx年11月2日
活动地点：本班教室
活动目的：
1、明确期中考试的目的。
2、激励学生，使学生信心百倍地去迎接考试。
3、营造班级良好的学习氛围。
4、指导学生掌握正确的复习方法，了解一些应试的技巧。
活动过程：
从下周三开始，全校将进行期中考试，希望全体同学把握好这次机会，考出我们的水平，考出佳绩，考出自信。
考试作为教学评价的一种手段，作用除了对学生基础知识和基本技能进行考查之外，就是通过考试让教师了解学生掌握知识的总体情况。因此，学校要求要严肃考风考纪，确保考试过程和考试结果的公平公正，确保考试的权威性和可信性。而且，同学们通过考试，对自己的学习情况得出一个理性的认识，促使自己巩固所学知识、技能，从学习结果的反馈中，及时获得矫正信息，调整自己今后的学习（包括学业平衡、查漏补缺，学习态度和方法）。因此每一个学生都必须认真、严肃、负责的态度对待期中考试。
首先，人的记忆遗忘规律告诉我们，遗忘是人的必然，世上从来就没有过目不忘的人，我们每个学生要端正对待考试的态度，重视考前的复习。孔子曰：“温固而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生是肯吃苦、肯钻研，认真复习并掌握科学的学习方法的人，所以希望每一位同学能够在老师的指导下，把所学的知识认真整理，归类。并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。
其次，考试是紧张的，每位同学即要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨练。考试时紧张，但不能过分紧张，要保持一定的焦虑但不能过于焦虑，要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题对你容易对别人也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎；考题对你难对别人也难，因此，遇到难题莫惊慌，要认真思考。许多同学考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训，做到基础题不丢分，争取战胜难题，并注意把握时间。
第三，考试同样是一次对行为习惯规范的考验，我们要求做到：
（1）考试时只带必要的物品：如笔、尺、橡皮等进入考场，严禁携带手机、小灵通等进入学校
（2）考试时应认真安静的答卷，有不清楚的举手问监考老师，不得交头接耳，不得左顾右盼，不得夹带与考试有关的东西。
（3）考试期间的仪表要求如常，请同学们着装整洁、得体、大方。
（4）考试期间请同学们注意保持校园及所在考场的卫生，爱护学校、班级的公共设施。
第四，考试还是一次做人品的检测，每一位同学对考试的纪律都是很清楚明白的。考试是严肃的事情，来不得斑点弄虚作假，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质，对于考试作弊的学生学校将给予严肃惩处。希望大家自尊自爱，切勿因小失大。
每一位同学都希望考出优异的成绩，以告慰辛苦抚养我们成长的父母，以报答辛勤培养我们的老师，以勉励辛劳攻读的自己。但考试成绩必然有差异。考得好不要沾沾自喜，要自我找差距，争取百尺竿头再进一步。考得不好也不可灰心丧气，要仔细分析找原因，争取下半学期打个翻身仗。大家都正从一个不懂事的儿童长成颇有成人感的`青年，应该学会正视现实，学会适应环境，学会自尊自重。
中学生时代是人生的青春时代，是学习的黄金时期。我们要学会对生命负责，因为我们的生命朝气蓬勃；我们要学会对集体负责，因为我们集体团结奋发；我们要学会对未来负责，因为我们的未来光明灿烂。同学们，我们每个人都有个性，有自尊，更有一股奋发向上，不甘落后的上进心。衷心希望同学们勤奋学习，认真复习，每一个学生都能取得学业的进步，能取得人格的完善。最后，祝同学们期中考试取得好成绩！
中考主题班会教案 篇6
学情分析
进入初三以来，许多同学意识到学习的重要性，两个月来的学习劲头比起初二时有了明显的进步。许多同学以为自己这次期中考试考得不错，谁知一见成绩与自己的理想反差太大，大家都想不通为什么自己努力了成绩却不理想，所有的人情绪都很低落。
活动目标
1、让学生回顾自己在这两个月里的努力、进步。
2、让学生明白学习是一个长期、艰苦的过程，想取得立竿见影的效果是不可能的。要想取得好成绩必须要有持之以恒的毅力。
3、为学生提供一个交流的平台，互诉衷肠、沟通感情、取长补短，让学生们课余互帮互助，团结一心，以取得更好的成绩。
活动过程
一、主持导入
进入初三以来，同学们都意识到这是迎接中考的关键时刻，许多同学都刻苦拼搏了两个月，希望能在期中考试中取得好成绩。现在成绩下来了，我看到有的同学很沮丧，觉得这成绩与自己理想中应得的分数差距太大。其实，优异的学习成绩的取得本来就不可能会立竿见影，学习是一个漫长而艰苦的过程，困难是人人都会遇到的，只要学生有恒心、有毅力，想把自己的学习搞好，那么，老师送给你一句箴言：坚持!成功就在你我眼前!
二、风采展现
1、唱班歌
2、请学生说一说自己升入初三这两个月里有哪些提高、进步。
3、请学生说一说自己的好友或同位升入初三这两个月里有哪些提高、进步。
4、班主任总结：同学们要肯定自己的努力，也要明白好成绩的取得需要持之以恒的努力!
三、真情交流
互动游戏《学会用脑》。
让4名学生同时背10个没学过的单词，然后，立刻再给他们放一段录像(一段动画片)，录像看过后再来考察学生前面背过的单词。
游戏结束后给学生介绍学习时要科学用脑。学生互相介绍自己用脑的经验
合唱《真心英雄》
(鼓励学生只有经历磨难才能迎来彩虹。)
四、携手向前
1、请3名学生介绍自己克服学习中的困难，取得进步的事例。
2、学生说说下一阶段有哪些困难，自己打算怎样解决。
五、心灵之约
学生互相约定，齐心协力，努力向前，两个月后的期末考试取得更大的进步。
采取方式：
学生郑重走到讲台前，大声说出自己座右铭和学习目标，激励自己。
六、班级誓言
全班齐背班级誓言。
七、班主任总结
为下一阶段的学习鼓劲铺垫。
中考主题班会教案 篇7
一、活动目的：
1.通过资料展示与同学们的讨论，给出“理想”的具体的解释。
2.使同学们对“理想”有更加深刻的认识，认识学习方法对学习的重要作用。
3.着重教育同学们以理想来带动学习的积极性。
二、活动时间和地点：
九月九日初三七十九班教室
三、活动方式：
多媒体课件展示，学生积极参与。
四、活动内容及过程安排：
（一）、班主任导入
（1）理想像什么？有人说，理想无影无形，无色无味，什么也不像。我说，理想像满天繁星，驱散夜空的黑暗；理想像猎猎劲风，鼓起生命的风帆；理想像灰姑娘的水晶鞋，展现生命的光华；理想像展翅高翔的海燕，呼唤着生命风暴的更加猛烈。
对于今天的我们来说，理想更像高悬天际的启明星，指引我们攻坚克难，占领人生的制高点。
（2）一个孩子的梦想
五岁时，她梦想当一名飞行员，翱翔在蔚蓝的苍穹，然后把飞机停在学校的操场上，载上爸爸妈妈周游世界。
七岁时，深邃的星空、灵动的星星引起了她无限的向往，她的心里植下了另一棵幼苗——当一名天文学家，去探索神秘的宇宙。
十四岁，她又想成为一名特警，只是羡慕那飒爽的英姿、传奇的经历。
现在，她的向往趋于平淡，她渴望走进理想的大学，由此开始自己奋进的人生。
梦想，也许虚幻，但它却是掀起人生波澜的东风。让我们放飞我们的梦想吧。
（3）学生小组合作，共同讨论理想的含义以及作用，小组代表发言，全班交流。
（二）、展示资料
教师结合学生的实际向学生展示近年来我校的一些成绩和我县的教育发展情况以及重点高中的情况和未来。
（三）、学生畅所欲言谈感想
学生1：通过刚才的图片，我恨不得现在就能上高中，而且是能上重点高中，他们对我太有吸引力了。
学生2：大学生活是美好的，他们的风光让我看了心动，我相信只要我有足够的付出、只要我能在剩余的时间里好好用功，我会考上一个好的高中，为以后能够正在成为一个大学生而打下坚实的基础的。
学生3：我这人很现实，我知道我自己知识基础不好，上重点高中是不可能的，但是我不会放弃，毕竟我努力了，中考的结果如何我无怨无悔。
学生4：我的目的很明确，那就是能上职业中学，学有一技之长，那样也可以在未来实现我的人生价值。
（四）、过渡
现在让我们来追寻中考状元们的足迹，撷取智慧的火花，点燃照亮我们的星空的火炬。
（五）、班主任总结
“师傅领进门，修 炼在自身。”
学习是辛苦的，是智慧的，是个性的。愿我们每位同学发挥自己的聪明才智，寻找适合自己的学习方法，让这不平凡的一年结出丰硕的果实。
提醒各位，学习首先是辛苦的，要舍得一身剐，才能把皇帝拉下马。舍此，一切都是水中月，镜中花。
（六）最后，让我们一起放飞我们的梦想——（全体朗诵下文）
生当盛世，血性的我们岂能没有梦想？没有理想的生活，那是猪栏的生活。我们要挺起腰板，远离猪栏。我们宣誓：从公元20xx年9月9日起，我要以一个直立的人格形象行走人生长途。
距中考只有270天，也许我们已失却了追求许多梦想的良机，但我们完全可以在现有的基础上每门增加5分。为此35分，我们甘愿流淌奋斗的汗水，抛洒牺牲的血雨。
中考主题班会教案 篇8
目标设计：
（1）帮助学生认识自我，胸怀梦想。
（2）帮助学生完善自我，克服困难，努力实现梦想。
过程设计：
一、导入：
用坚强的无肢人约翰·维尼的视频导入主题之一，即使我们一无所有，我们仍然可以有梦想。
二、班会过程：
1、小主持人上台开场白
2、诗歌《播种与梦想》——把握自我，认识梦想；
3、同学们畅谈各自的梦想；
4、探讨在追梦的路上正遭遇或将会遇到的困难及应对措施？
（比如：学习生活中所遇到的各种困难等等）
5、名人堂启示录——俞敏洪一分钟励志演讲；
6、聋哑小提琴手的励志成长之路视频——有志者事竟成；
7、小小蜗牛的MV——无需妄自菲薄，即使再渺小的生物也会因为胸怀梦想，并为之锲而不舍而变得伟大；
三、结束：
1、梦想签约仪式；
2、班主任寄语：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索——谁都有资格拥有梦想，假如你拥有梦想并为之锲而不舍地努力，那么梦想终究有一天会因为你的努力你的付出而实现。同学们你们的未来无比灿烂，你们的梦想没有尽头，加油！
中考主题班会教案 篇9
班会背景：
1、结合学校班会实验课题，尝试改变普通班会课的模式，探索网络e时代的班会课模
2、班级同学在水平考试后，学习和纪律上有明显的放松，需要重申明确目标和认真备考的重要性，以规范同学的纪律，冲刺中考考。
3、班级男生占大多人数，有明显的自负、不踏实的现象，希望引导同学以优秀同学为榜样，谦虚、团结，为班级作贡献。
班会目的：
1、通过归纳真汉子的'标准，教育同学规范纪律，严格要求自己，冲刺中考考。
2、帮助同学明确长远目标和短期目标，认清目标和实际行动的关系。
3、通过各项的准备工作，使同学们更团结一致，更热爱班集体班会。
重点：
1、表扬班级优秀同学代表，明确做个真汉子的标准。
2、帮助同学明确长远目标和短期目标，认清目标和实际行动的关系。
班会难点：提高同学对目前放松状态的危害性的认识，并反省自身的行为，以实际行动完成短期小目标。
班会准备：
1、评选好班级各宿舍和走读生的7位优秀代表，组员写好颁奖词，并颁奖(笔记本）。
2、由宣传委员制作好《我们的足迹》，以备张贴目标。
3、网上搜索视频《广州城市精神》和歌曲《红日》。
班会过程：
1、主持人引出做个真汉子的标准。
(1)观看视频《广州城市精神》，学习五羊精神。
(2)结合班级实际，讨论做个真汉子的标准。
2、表扬各宿舍和走读生的优秀代表，并谈感受。
3、师生同乐：名言拼图比赛。
4、明确我们的短期目标和中考目标，张贴《我们的足迹》
5、心动不如行动：认清目标和实际行动的关系。
6、全班合唱歌曲《红日》。
7、班主任总结
课前准备：
1.每人总结一学期得失。
2.组成四组学习小组，推选出组长，给小组起组名，总结学习方法，制定学习计划，准备pk宣言。
3.邀请任课老师参加。
班会课流程：
1.班主任开场白：时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，紧张、忙碌而又充实的一个学期的生活转瞬即逝，我们即将迎来本学期的最后一次考试——中考考试，现在我们在这里召开本学期最激动人心的一次主题班会——冲刺中考!首先我们欢迎各位老师的到来，对他们辛勤的付出表示衷心的感谢!
2.每位学生谈自己一学期来的得失(每人发言时间一分钟以内)
3.今天的主题班会也是一次pk大会。我们分成四个学习小组，每个小组给自己起组名，总结了学习方法，制定了学习计划，准备了pk宣言。每个组可以邀请一位老师做参谋，进行商议、修改。5分钟后准备发言。
4.四个小组依次介绍组名、学习方法、学习计划、pk宣言。(每次发言的学生不一样)没有邀请到的任课老师做评委，给各组打分(每项满分10分)。
5.宣布pk结果，颁发奖品。
6.班主任总结：这次pk的胜利者只是小小的胜利，更大的惊喜还在中考考试。每组的中考考试的总均分和期中考试相比，进步的将免做三项寒假作业，第二的免做两项寒假作业，第三免做一项寒假作业。距离中考考试还有10来天时间，同学们，加油吧!
中考主题班会教案 篇10
一、活动目的：
1、通过资料展示与同学们的讨论，给出“理想”的具体的解释。
2、使同学们对“理想”有更加深刻的认识，认识学习方法对学习的重要作用。
3、着重教育同学们以理想来带动学习的积极性。
二、活动时间和地点：
九月九日初三七十九班教室
三、活动方式：
多媒体课件展示，学生积极参与。
四、活动内容及过程安排：
（一）、班主任导入
（1）理想像什么？有人说，理想无影无形，无色无味，什么也不像。我说，理想像满天繁星，驱散夜空的黑暗；理想像猎猎劲风，鼓起生命的风帆；理想像灰姑娘的水晶鞋，展现生命的光华；理想像展翅高翔的海燕，呼唤着生命风暴的更加猛烈。
对于今天的我们来说，理想更像高悬天际的启明星，指引我们攻坚克难，占领人生的制高点。
（2）一个孩子的梦想
五岁时，她梦想当一名飞行员，翱翔在蔚蓝的苍穹，然后把飞机停在学校的操场上，载上爸爸妈妈周游世界。
七岁时，深邃的星空、灵动的星星引起了她无限的向往，她的心里植下了另一棵幼苗——当一名天文学家，去探索神秘的宇宙。
十四岁，她又想成为一名特警，只是羡慕那飒爽的英姿、传奇的经历。
现在，她的向往趋于平淡，她渴望走进理想的大学，由此开始自己奋进的人生。
梦想，也许虚幻，但它却是掀起人生波澜的东风。让我们放飞我们的梦想吧。
（3）学生小组合作，共同讨论理想的含义以及作用，小组代表发言，全班交流。
（二）、展示资料
教师结合学生的实际向学生展示近年来我校的一些成绩和我县的教育发展情况以及重点高中的情况和未来。
（三）、学生畅所欲言谈感想
学生1：通过刚才的图片，我恨不得现在就能上高中，而且是能上重点高中，他们对我太有吸引力了。
学生2：大学生活是美好的，他们的风光让我看了心动，我相信只要我有足够的付出、只要我能在剩余的时间里好好用功，我会考上一个好的高中，为以后能够正在成为一个大学生而打下坚实的基础的。
学生3：我这人很现实，我知道我自己知识基础不好，上重点高中是不可能的，但是我不会放弃，毕竟我努力了，中考的结果如何我无怨无悔。
学生4：我的目的`很明确，那就是能上职业中学，学有一技之长，那样也可以在未来实现我的人生价值。
（四）、过渡
现在让我们来追寻中考状元们的足迹，撷取智慧的火花，点燃照亮我们的星空的火炬。
（五）、资料展示（中考状元谈学习）
（1）山东省状元张博然总结了自己的学习经验，主要有两个方面：
第一，注重效率。做题时要抓住试题的规律，即从一个有代表性的试题中发现此类问题的一般性规律，并举一反三，触类旁通。这样，学习就成为主动思考、探究的过程，不但感到轻松而有趣，还可以大大提高效率。
第二，培养自信。在平时学习的时候，老师就鼓励大家要树立必胜的信心，班里所有同学也都在考前相互鼓励。
（2）吉林状元薛蓬博
课堂巧做笔记
在课堂上要保持旺盛的精力、敏捷的思维、敏感的捕捉信息的能力。语文、英语，、化学这些全都要做笔记，你要跟住老师。老师都富于经验，他知道哪里容易出题，哪里是重点，以前的学生在哪容易出错，他会在讲课时一一渗透出来。
所以你要时刻“警惕”，老师很不经意的一句话可能就是症结所在。而且一定要记老师的板书，好的板书是一节课的脉络。
（3）安徽省状元曹姗
语文：多揣摩考题
大阅读很灵活，并不是文章读懂就一定能拿高分，需要一定的答题技巧。我找出历年中考考题中阅读的部分，先把文章读熟读通，然后自己组织答案，不需要用笔写出来，再和标准答案进行对照，看自己的语言组织和思考的线索方面和参考答案有什么区别。
让自己的思维逐渐接近命题者的思维，这样在考场上，就比较容易答出和参考答案相近的答案，并且可以让自己的语言组织和思路更清晰。
数学：追根溯源法
有句话叫“物理难，化学烦、数学作业做不完”，可见数学题的数量之惊人。所以，我并不提倡题海战术，做题应该是少而精，做一道就有一道的收获。
在数学中注重比较、归纳和对题型的深入挖掘，不同的题常常有相同的本质，而同一道题也能发散、演变成许多不同的题。其内在具有一种规律性。在具体操作上就是找同一方面的典型题来研究。
英语：经典句型记忆法
所谓“万变不离其宗”，这在英语上表现得最为明显。所有繁杂的知识点，都能融入一个个生动的句子中，句子尽管千变万化，但其中包含的语法不会变。而记下经典例句，往往比记下枯燥的语法知识要容易得多。
对每一个知识点选择若干个经典例句，反复朗读，直到能熟练地运用，目的就达到了。经典例句，可以从课文中选，可以从做过的完型填空和阅读理解中选，可以从读过的课外读物中选……一切由你，但总的原则是句子要好记。
如果有能力，不妨让你的经典例句复杂一点，比如把几种从句放入一个大句子中，平日里想一想，读一读，上考场时就可以用上。
（六）、班主任总结
“师傅领进门，修炼在自身。”
学习是辛苦的，是智慧的，是个性的。愿我们每位同学发挥自己的聪明才智，寻找适合自己的学习方法，让这不平凡的一年结出丰硕的果实。
提醒各位，学习首先是辛苦的，要舍得一身剐，才能把皇帝拉下马。舍此，一切都是水中月，镜中花。
（七）最后，让我们一起放飞我们的梦想——（全体朗诵下文）
生当盛世，血性的我们岂能没有梦想？没有理想的生活，那是猪栏的生活。我们要挺起腰板，远离猪栏。我们宣誓：从公元20xx年9月9日起，我要以一个直立的人格形象行走人生长途。
距中考只有270天，也许我们已失却了追求许多梦想的良机，但我们完全可以在现有的基础上每门增加5分。为此35分，我们甘愿流淌奋斗的汗水，抛洒牺牲的血雨。
中考主题班会教案 篇11
班会主题：
奋战中考，为母校争光
班级：
xx中学九年级（6）班
活动目的：
通过这次班会，使学生放松心态，正确对待中考；使学生明白责任，采取高效方法；使学生挖掘潜能，营造自信人生；使学生端正态度，真正把握今天。更通过这次班会，让学生明白：中考，并不是自己一个人在孤军奋战，有很多人关心着你、念挂着你、注视着你。让学生在准备中学会感恩，在理性中寻找捷径，在寻找中评判自己。
活动背景：
距离中考仅有一个月的时间，班级气氛相当凝重：成绩优秀的学生状态下滑，情绪特别急躁；成绩居中的学生忧心忡忡，茫然不知所措；成绩欠缺的学生目标不明，浑噩浪费时间。开展一次以“中考”为主题的班会，对于缓解学生紧张情绪，认清前途方向，形成健全人格，尤有必要。
准备活动：
（1）全班动员，营造氛围，让学生明白“磨刀不误砍柴功”的道理，使班上的每位同学都能积极投入这一活动，献计献策。
（2）确定主持人及班会的主要议程。
主持人：
活动程序：
一：在回首中收获自信
【学生表演“自信小故事”——握住自信，背景音乐：《爱拼才会赢》】
通过故事让学生明白只有握住自信，战胜困难，才能取得成功。
主持人1：握住自信，你会发现脚下的路更宽。
主持人2：握住自信，你会发现头顶的天更蓝。
【学生讲小泽征尔胜于自信的故事，背景音乐：《阳光总在风雨后》】
主持人1：胜于自信，才会奏起高昂的音符。
主持人2：胜于自信，才会绘出璀璨的画页。
【全班同学集体朗诵李白的诗歌——《行路难》，背景音乐：《寓公移山》】
主持人1：三年的时光，许多温暖的记忆都将铭刻在我们灵魂的最深处，那是我们生命中最难忘的岁月。
主持人2：三年的时光，我们进一步学会了分析与思考，学会了丰富与凝练，学会了合作与竞争，学会了继承与创新，也进一步学会了如何不断超越、突破自己的极限而成长。
二：走近中考，方法很重要。
政治课代表——
现已进入最后的冲刺阶段，以下是几点基本的复习策略：
1.守住“家门”题在书中，理在书中，理清各课基础知识。
2.关注热门，有计划地结合时政热点进行专题训练。
3寻找窍门.积极强化应试能力，提高得分能力。
（略）
请班主任做考前心理辅导。
下面来解决同学们的一些问题：
考前烦了怎么办？
1、烦躁是自尊和上进的表现，但不能任由其泛滥。
2、调整预期目标，减轻心理负担。
3、生活有规律，烦躁时要安排适当的积极的休息，但不要消极
的躺着，更不要看电视、听音乐等。
4、睡眠要充足。
考前看不进书怎么办？
1、调整预期目标，减轻心理负担。
2、按重要性的次序，排列出一个合理有序的复习进程。
3、干脆闭着眼想复习过的重点。
临考失眠怎么办？
1、失眠并不真正影响考试的发挥。
2、不要过度夸大失眠所产生的消极影响，而是在考前解除思想包袱。
3、用手指头在肚皮上默写英语单词。
进考场前该怎么做？
1、不要想着自己还有多少内容还没有复习。
2、不要一个人独自呆在一边。
3、可以高强度的运动一两分钟，可以和同学们一起谈笑，可以大声地唱歌。因为嬉戏可以分散注意力，可以让人心情愉快。
4、除政史外不带任何书籍。
一考试就觉得不对劲怎么办？
1、心理紧张造成，是一种条件反射现象，并不是真正的病理原因。
2、考试前、考试时不留意、不强化。
3、自我暗示：别人跟我一样。
主持人1：良好的心态，能让我们获得超水平的发挥。
主持人2：良好的心态，能让腐朽折射神奇的光芒。
三：中考誓师，拥抱理想
主持人1：春天是一段路程，沧海桑田的拥有。
主持人2：决胜中考，我们意气风发，斗志昂扬。
班会主题：奋战中考，为母校争光(2)
【班长代表全班学生发言。背景音乐——《男儿当自强》】
主持人1：当淡淡的晨曦洒向大地，我们携手迈向青春，从童稚走向成熟。当柔柔的微风吹在脸上，我们跨进了青春的门榄，学会理解、感激和珍惜。
主持人2：同学们，让我们以蓝天般的敬意，向幸福的童年挥手作别；以赤子般的真诚迎接这火红的青春；以理性的思考承担起明天的责任。在今天，让我们永远珍藏老师的谆谆告诫。
【班主任发言。背景音乐——《奋斗》】
主持人1：三年的.时光，转瞬即逝，但很多记忆将成为你我生命中最为珍重的收藏。
主持人2：三年来，有太多太多的情景值得我们去回忆：运动会、故事会……这些温暖的记忆都将铭刻在我们灵魂的最深处，那是我们生命中最难忘的岁月。
主持人1：青春是一串风玲，时刻呼唤着我们的心灵。
主持人2：青春是一首歌，永远催人奋进。
【集体朗诵：《青春》，背景音乐：轻音乐】
主持人1：中考在即，6月最后的战役即将打响。
主持人2：栀子花一般的忧伤，落落大方地开在最隐秘的心房。
主持人1：人生舞台浩淼无边，惟有独恃自我姿态，才好舞出美好的未来。
主持人2：们可以错过太阳，可以错过月亮，甚至我们还可以错过星星；但是我们不能错过六月的冲天一飞，飞天一鸣！
主持人合：让我们共同宣誓：
以最饱满的热情、最高昂的斗志、最坚定的信念、最刻苦的精神、最坚韧的毅力、最平和的心态对待30天，珍惜时间，查漏补缺，打好中考攻坚战，收获六月的辉煌
中考主题班会教案 篇12
一、活动目的：
让学生畅谈理想，明确学习目标，激发学生强烈的学习动机，提高学习积极性，变“要我学”为“我要学”，自加压力，坚持不懈，学会对自己负责，逐步成人、成才。
二、活动背景：
模拟考试后，我班成绩在稳步大幅度提高，上课课堂纪律安静，学生好学，为避免学生烦躁，稳定学生的情绪，为中考取得更好的成绩，避免优等生有点骄傲，中等生失去方向，差生表现畏难情绪，让大家更有有希望、信心。
三、活动目标：
1.通过视频，图像，和同学们的自我行为教育，学生在中考复习期间，遵守纪律，认真学习，做好自己的事。
2.拔高尖子生，激发中等生，帮助困难生，为各层次学生树立信心，稳定学生思想。
四、活动准备：
1.学生分成小组，每人在纸上写出自己为中考所做出的准备。
2.主持人准备提词和中考誓言
五、活动议程：
1.主持人宣布主题班会开始
2.课前欣赏音乐《再见小时候》
3.请同学们各自读出自己为中考所做的准备
4.主持人读初中三年的回顾与总结
5.欣赏故事并交流感想
6.主持人与同学共同讨论中考前如何调整心态
7.分享复习方法
8.主持人领读中考宣誓词
9.班主任总结
六、详细过程：
1：主持人宣布主题班会开始
主持人：在距离中考还有十几天的关键时刻，我们九1班57名同学在这里举行中考备考主题班会，向中考擂响出征的战鼓，吹响进军的号角！我们召开这次主题班会目的很明确，那就是——统一思想，明确目标，鼓舞士气，增强斗志，全力拼搏，决胜中考！
2：同学们说说自己对中考的准备
孙炜：我在中考前要保持充足的'睡眠，乐观向上的心情，这样才能在每天的学习生活中精力充沛，这样也就能学习的更充分。
张婷：我每天都是定制严格的计划来学习，每天我会做很多的课外题，增加自己对题型的了解，这样在中考中才能做到有备无患，取得优异的成绩。
杨文谦：每天保持轻松的心情学习，在上课认真听讲，回到家中在完成作业的情况下，讲初中三年所学的知识进行系统的梳理和复习。
3：主持人回顾和总结初中三年的学习生活
①大多数同学已树立中考奋斗目标，但少数同学学习目的还不很明确；
②些同学上课专注，积极参与，但课堂上偶有同学上课走神，开小差，打瞌睡；许多同学能够认真作业，勤思乐学，却有少数同学自觉性较差，作业草草应付，抄袭了事；
③有些同学基础不牢，却坚信笨鸟先飞早入林，可有些人自暴自弃，破罐子破摔，得过且过。
4：欣赏大屏幕上的故事并交流感谢。
5：由主持人带来同学们中考宣誓
今天，我们用青春的名义宣誓：13天后我们将用鲜花铺就辉煌，我们不摘青色的苹果，因为我们曾用汗水浇灌希望；我们不做漂泊的扁舟，因为我们曾乘风破浪，渡过学海茫茫，我们不做退缩的懦夫，因为我们曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。我们无悔，我们无畏，我们一步步走来，我们勇敢，我们乐观，我们用自信承载，未来选择了大海，就去乘风破浪；选择了蓝天，就去展翅翱翔；选择了远方，就要风雨兼程；选择了奋斗，就要勇敢前行。我们庄严承诺：不负父母的期盼，不负恩师的厚望，不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨，我们将带着从容的微笑，去赢得我们志在必得的辉煌，奋斗13天让飞翔的梦，在六月张开翅膀；拼搏13天，让九（1）班的辉煌，在六月闪光。举胸中豪情，倾满胸热血。与雷霆碰杯，同日月争光。我坚信：胸有凌云志，爱拼才赢。人生能有几回搏，此时不搏更待何时！我们向父母师长宣誓：六月凯旋，舍我其谁！
6：班主任总结：
同学们，决战的号角已经吹响，三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。只要我们竭尽全力，奋力拼搏，胜利一定会属于我们的。在今后的13天里，希望大家都要精打细算，科学计划，不犹豫，不彷徨，全力以赴，永不言败，向学校家长社会交一份满意的答卷。
活动总结：
通过这次主题班会，许多同学找到了面对中考的好的复习方法，同学们都找到了自己奋斗的方向，不管是优等生还是中等生，都树立了信心，稳定了思想，为中考冲刺打下了坚实的心理基础，能够更好的迎接中考的到来，也为今后高中的学习也奠定了基础。
中考主题班会教案 篇13
一、 活动内容：调整心态，为自己的喝彩
二、 活动目的：爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。
初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，，渡过人生第一个艰难时刻。
通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
三、过程与方法：
在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。
四、课前准备：
1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。
五：活动过程：
(一)、播放音乐。
(二)、打开心窗，说说心里话。
同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么?我们经过一番努力，无论是上场的选手还是下面默默支持呐喊着的啦啦队，当然也包括我们的杨老师，当时很投入激动地为我们班加油，我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。
三)讲故事，明道理
我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(幻3)
1. 推销员的故事， 在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败;而另一个人满怀信心，大获全胜。
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。
(四)、自我调节
那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?
我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下， 你这些不良的思想，用哪些办法解决?
有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的?
中考主题班会教案 篇14
活动地点：九（2）班教室
活动目的：自从进入了初三，经过一段时间对学生的观察，发现很多学生无论是在学习上还是心理上都存有很多的困惑。有些学生在学习上很被动，不愿意学习，心里没有丝毫紧迫感，以玩乐为主。但有些学生在心理上给自己过多的压力，适得其反，所以出现了不适应状态，为了帮助学生更好的调整自己,帮助同学制定出合理有效的学习及复习计划，解答学生心中的疑虑，给同学们提出切实可行的建议，特设计此班会。
主持人：顾艳艳
具体流程：
一、讲一讲关于初三学生学习生活
1.同学们自主讨论
2.发表自己的看法
3.针对自己存在的问题进行对比，分析自身问题
4.思考如何改变现状
二、自主发言，谈谈上个学期的学习过程中有何不足。自查自纠，与他人交流。
三、品读故事，感悟道理。
1.卖鞋的故事：
两个欧洲人到非洲去推销皮鞋。由于炎热，非洲人向来都是赤脚。
第一个推销员看到非洲人都赤脚，立刻失望起来：“这些人都赤脚。怎么会要我的鞋呢？”于是放弃努力，失败沮丧而回。
另一个推销员看到非洲人都赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导非洲人购买皮鞋，最后发大财而回。
这是为什么呢？
四、如何端正学习态度？
五、如何调整学习方法？
六、冲刺阶段的心态及调整
七、请班级前三名的同学与大家交流学习经验与方法。
如何听课？
如何复习？
如何完成作业？
八、介绍如何节约时间，节约时间的10个方法：
1.对失败不要太在意，不能有内疚感。
2.提醒自己为重要的事留出时间。
3.早睡早起，第一次醒直接起床洗脸。
4.不要长时间无目的阅读图书报刊。
5.有效利用等待的时间。
6.把表拨快5分钟。
7.随身携带空白卡片，随时记录想法。
8.经常回顾设定的计划。
9.按重要性将事情排序，先做重要的事。
10.克制自己不花费时间娱乐。
九、班主任小结。
中考主题班会教案 篇15
一、班会背景：
中考是人生的第一个十字路口，如何把握好这人生中的重要关口，对于初三的同学来说是至关重要的。但是，从近期的观察及与同学的交流中发现，我们有的同学在即将面临中考的时刻，胸无大志，缺乏一种吃苦耐劳的拼搏精神，有些学生荒废时间、碌碌无为，学习效率低，针对这种情况，特召开《勇于拼搏，冲刺中考》的主题班会。
二、班会的目的
1、通过活动，使学生树立正确的人生观、价值观，培养积极进取，勇于拼搏的精神。
2、帮助学生制定学习目标与树立远大理想，鼓干劲，创辉煌。
三、活动准备
1、让学生搜集汶川地震的图片。2、学生到父母工作单位实践体验并拍摄父母亲辛勤劳作的画面。
3、拍摄任课教师的祝福。4、收集家长的寄语及朋友间的美好祝福。
5、个人拼搏宣言
四、活动过程
1、主持人引入：百舸争流千帆过，波涛在后永向前。20xx年学考的脚步离我们越来越近了。站在人生的第一个十字路口，我想更多的同学对自己的未来充满了信心和希望，那么首先我们来欣赏一段视频：
第一环节：播放地震视频
引导学生思考生命的意义，树立正确的人生观、价值观。
钢铁是怎样炼成的中对生命价值的诠释
我们当下的生命价值：备考学考。体验父母的辛苦
第二环节：学生拍摄父母亲辛勤劳作的画面。
2、《谈谈自己学习的理想目标、家庭责任与信念》
3、增强自己的责任感，做一个勇敢的挑战者
1）、播放录像：选自一些拼搏的画面展示如：女排、刘翔、千手观音等
2）、学生朗诵自己的拼搏誓言。
3、有请黄文艳为大家带来配乐诗朗诵《锲而不舍到明天》
4、班主任工作总结：（1）馒头理论（2）备考关键（3）学习的榜样
5、铿锵誓言：《心系未来顽强拼搏》
（一）1男：既然我们把理想选择了远方，那就不必顾忌航程的艰辛和路的短长。
女：既然我们将银球作为追求的梦想，那就不必在乎训练的艰辛和路的成才的漫长。
2男：既然我们已经决定起锚离岸，那就不必畏惧骇浪的震撼和旋涡的疯狂。
女：既然我们已经决定驰骋乒坛，那就不必害怕对手的强悍和失败的迷茫。
3男：鼓起执著不悔的帆，藐视孤独寂寞寒冷饥饿和失望。
女：扬起布满笑意的脸庞，忘却艰难困苦和失意和彷徨
4男：不必惧怕暴风雨的猛烈，我们会像海燕那样高傲地飞翔。
女：无需抱怨竟赛场的残酷我们会像雄鹰那样自由翱翔。
合：我们会练就本领，丰满翅膀，顽强拼搏，挺起胸膛，
昂首阔步迈进成功的殿堂。
6、美好的祝愿---家长篇美好的祝愿---任课教师篇
美好的祝愿---朋友篇
7、歌曲《相信自己》---提高自信心
中考主题班会教案 篇16
活动目的：
通过主题班会的形式交流，树立自信，以良好的心态迎接即将到来的期末考试。
活动过程：
一、活动导入：
主持人：同学们，时光如梭，转眼一个学期就要结束了。在这个学期里我们收获了快乐，即将收获成功。面对着即将到来的期末考试，大家准备好了吗?二、活动开展：
1、读一读：
期末考试的脚步越来越近了，请大家先读一读。
愚蠢者--等待时间聪明者--利用时间
懒惰者--丧失时间勤奋者--珍惜时间
求知者--抓紧时间糊涂者--糟蹋时间
2、议一议：
如何抓紧最后4天时间进行期末复习，才能使复习效果最好呢?让我们分小组先听一听同学们的复习方法，可以互相说一说自己整体的复习方法，也可以谈谈自己某一科的复习方法。
3、说一说。
各个小组派代表说一说自己的复习心得，重点谈谈还有哪些方面没有复习好，你打算怎么做?
4、请语、数、英各科科代表上台介绍各科最后4天的复习方法。
5、班主任老师寄语
(1)、认真仔细地完成学校老师布置的复习作业。
(2)、要把那些学过的所有知识理一理，记一记，做一做。
(3)、在复习时，如有一知半解的地方先自己去分析和理解，如有自己理解不了的，就向老师提问和请教。
(4)、做到劳逸结合，放松精神，该复习时认真复习，该休息时好好地休息。
(5)、首先你一定要对自己用充分的信心。
(6)、考试策略
1、准备充分，忙中有序
试前的准备是否充分对临场的情绪状态和水平的发挥有重要的影响。试前准备包括心理、知识的准备、物品的准备和掌握考试的有关事项等准备。
心理知识准备包括考试目的的把握，命题范围的分析。考试重点的领会，考前身心状态的调整等等。
物品的准备，包括考试时所需的学习用品和生活用具。学习用品如钢笔、铅笔、橡皮，白纸、小刀、尺子、等。钢笔要吸足墨水，最好带两三支备用。
2、倾听说明，填写卷头
考试之日要比往日上学略早一些到达课室，留一定的时间缓解情绪，这是防止过份仓促造成紧张的方法之一。考试开始后，在拿到考卷之前，甚至以后，要注意倾听监考老师的补充说明。答题之前，要先填好卷头，如姓名、考号等等，这些方面不要等到交卷之前再填。那时，时间已到，别人起身交卷，会使你也急于交卷而忘记填写。
3、通读试卷，统观全局。
冷静、迅速地认真通读一遍试卷，并注意检查背面有无试题。这样可以对试题的类型、每题所占的比例和分布有所了解，一做到心中有数，为正式答题打下基础。通读试卷不是浪费时间，而是预防错漏，少走弯路，合理利用时间，提高答卷效率的有效方法。
4、认真审题，明确要求
参加任何考试至关重要的一步是反复阅读考题要求，在答题之前认真审题。读题一定要细心推敲题意，掌握已知条件，看准所求问题，分析条件和问题之间的关系，回忆所需的有关知识。对于较大的综合题，必要时做些摘录：求什么，给了什么条件，条件不够如何找“梯子”，并注意所给条件和所求答案之间的差别。作文更要用心审题，弄清题目主旨，不要忽视限制性词语。总之审题一定要做到一不漏掉题，二不看错题，三要看准题，四要着全题目的条件和要求。要细而又细，慎而又慎，“咬文嚼字”反复琢磨。尤其是看似容易的题目，更要字字斟酌，句句推敲，严防错觉。有些题目似曾相识，更不要疏忽大意，造成错漏。如果审题不细，一字之差，致使平日苦功废于一旦。
5、先易后难，掌握顺序
一般试卷题目的安排在难度上呈阶梯型，由易到难依次排列。前面多基础知识的题目，后边多综合性题日。通读试卷后，先做自己认为有把握的题目，这样能合理利用时间。否则逐题回答，遇到一两道不会做的难题卡在那儿，越急越理不出头绪。心慌意乱中，耗去大部分时间，致使一些较浅易的试题由于时间仓促而解答疏忽造成错误。再者，开始答卷时心情容易紧张，记忆思维都达不到最佳状态。当做对了一部分简单题之后，心里有了底，会增强攻克难题的'信心，情绪也会随之平静，智力活动也恢复到常态，这时再做难题也就容易多效。
6、变换角度，攻克难度
攻克难题是应考中夺取优异成绩的关键。攻克难题首先应确信：考题难度一般不会超出所学知识的范围，只不过是拐弯多、综合性强。因此都有解答的可能。解答难题的关键，在于对题目进行认真分析和综合，寻找突破口。有的难题难在拐弯处，即答题条件不是直接给出，这就要分析找出，所给条件和未知之间的隐蔽关系。抓住这一点，就抓住了解题的关键，抓住了主要矛盾，其它方面也就迎刃而解了。另外，有的难度难在综合性强，这就需要灵活运用多种知识，调动多种认知手段，从所给的条件出发，通过追忆寻找有关材料，运用正确的思维方法，全方位加以考虑。一个角度攻不下来，换一个角度，再行进攻，不要被思维定势所束缚，突破定势，往往能达到“柳暗花明又一村”的效果。有的题目不能解答形成难题，是由于紧张遗忘了有关概念、公式、单词，遇到这种情况可以运用多种线索进行联想追忆。当反复追忆没有效果时容易焦躁不安，此时应暂时中断追忆，先做别的题目，让大脑得到放松，过一会儿，情绪干扰排除后，所需要的知识就有可能提取出来。
7、书写工整，格式正确
卷面书写要工整，字迹要清晰，如果字迹潦草容易使阅卷人看不清，卷面不整容易丢掉这部分分数。答卷中的书写格式也相当重要。文科内容要符合题目书写要求，理科解题要步骤清楚、正确，已知、求证。因为、所以不能缺头少尾丢三落四。合乎逻辑、严谨正确的解题步骤不仅是答题的规范要求，还可以帮助启发思路，检查答案的正确性。
8、仔细检查，交卷勿慌
在答题过程中，要留出一定的时间进行审阅复查，这是答题不可缺少的步骤。考场时间紧迫，容易心情急躁周而答题往往有错漏。最后的查缺补漏，订正差错是非常必要的。检查时要集中精力、冷静思考，从不同角度，用不同方法对答案反复检验核实，防止由于粗心与马虎而出错。检查试卷一要仔细，二要耐心。首先要逐题检查，先查题、目要求，对照原题，看是否抄错了数字、词语、符号;再看答题过程是否规范，计算抄写是否有错;最后查答案是否正确，有无抄错抄漏的情况。如果仅就答案查答案，即使有错也不易发现，还会出现答案虽无错误，其实是所问非所答的情况。另外，还要检查题目是否有遗漏，特别是一题多问的情况。再者，前边做题时跳过的题目是否已都补做，这些都是容易遗漏之处。检查是答题中的最后一环。当有人交卷时，容易引起没答完和没检查完的学生的慌张，此时沉着、镇定、耐心、仔细非常重要，交卷不要匆忙，在时间允许的情况下，完全检查之后，认为准确无误，再交不迟。
只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。最后，我希望同学们好好复习，在考试中能取得优异的成绩，向家长、向老师汇报。
中考主题班会教案 篇17
班会目的：
中考已进入倒计时，学生已经进入“心理高原”期，苦闷、焦虑、急躁，学习效率不高、情绪不稳定等。有必要提供机会让学生吐露自己的内心苦恼、宣泄自己的情绪、缓解中考前的压力，让学生彼此交流自己的缓解方法，坦言自己的观点。
班会形式：
问题讨论式（由班长主持，对同学发问，进行探讨）
班会过程及内容：
教师：适逢期末考试前的一节晚自习，教室里一片沉寂，仅有笔尖划过纸张和书页翻动的声音，众学子在灯下苦读备考，这时寂静的教室内传出“咣当”一声，一学子因椅子腿断裂而猝然摔倒在地。俄而，一男音从桌下飘出来：“唉，学习压力太大了！”
进入初中以来我们已经多次步入考场，一次次考场的征战，磨练了我们的毅力，培养了我们应试的技巧与心理，随着决战中考的时日一天天来临，我们承受的心理压力会越来越大，而中考又是我们必须直面的现实，今天我们在这里各自坦言，道出自己的心声。你有一个思想，我有一个方法，我们交换了，彼此就都拥有了一个思想与方法，敞开你的心扉，尽情地畅言。
学生A：中考的压力是源自我们对成绩的期盼，担心自己能不能考好或怎样考得更好。造成平时惴惴不安、急躁，越发觉得别人在进步而自己去退步。但若退一步想，我考得好与不好，父母都会欣然接受，父母总是站在我们的一边，是我们的精神后盾。中考仅仅是人生中的一次挑战与机遇，不断地去夺取人生更高的目标。
学生B：考场如同战场，胜败乃兵家常事。失败是最叫人痛心的事，更别说接连失败了。我曾因失败而一蹶不振，苦恼、烦躁……无以言表，想找个人倾诉，可是，每每看见别人在埋头苦学，又不好打扰，于是我拿起了电话，将心中的郁闷一吐而快，对着电话我大声哭泣。几次倾心的交谈之后，我觉得自己似脱胎换骨，心情愉快，目标明确，心态平静。我要告诉大家，当我们有压抑时，一定要向那些可以交谈的对象尽情倾诉，无论父母、老师、同学还是远方不相识的人。
学生C：我想提醒大家，面对压力，我们不妨来点“阿Q精神胜利法”，或许你的心情会舒畅；再者我们可以在自己的每天都看得见的地方，写下最能鼓励自己的话语，给自己加油，给自己鼓劲，增强自己的信心。
学生D：自信是一个人成功的支柱。但自信并不等于骄傲，它意味着你可能比别人拥有更多的机会，不怕你做错，就怕你不做。自信来自于对自己的准确评价，来自于认清自己的优势与不足。它更来自于我们能给自己找出的一个合适自己的期望值，如此在压力面前我们就会乐观而信心百倍的前行。
学生E：同学们，我们是中考的同路人，因此，我们是对手，也是朋友。同学之间既有竞争，又是携手前行的朋友。别担心别人超过自己，互相帮助共同进步，是我们的应该具备的心态。你帮助了同学，也会得到别人的帮助，并会赢得真诚的友谊。在一种宽松的友爱氛围里复习迎考，其效果会更好。为此，我呼吁我们要团结互助携手走向考场，接受挑战。
学生F：进入初三，自己的情绪不知怎地，经常是莫名其妙悲伤，有时只是一道题没做出来或做错了，就会使自己情绪进入低谷。静下心来想想，那些情绪都与自己的心态有关。每每在那里患得患失，一次测试考不理想便不高兴，一次失败就气馁……我深深懂得保持一个良好的心态是多么重要。烦恼往往是我们自己塞进自己的心房，而世界却不会因为我们的烦恼停止前行，中考不会因为我们烦恼而降低要求。毅力是我们前行的支柱，在高峰时能看到危机，在低谷时能看到希望，就没有什么能够阻挡住我们。永远不放弃自己的努力，我们才会成功！
学生G：等待别人弱下去，不如自己坚强起来中考的竞争对手不是别人，而是我们自己。让自己充实地走过每一天，只有自我成长才是成功中考的有力保障。山不就我，我就山，智慧不是与生俱来的，也不是到某个年龄就会到来。不断地战胜自己，克服自己的不足，弥补知识的缺陷，我们只能用坚实的脚步一步一步迈向中考。以坚强的毅力，扎实走好走后这段征战路，我们一定能成功，我们一定会成功！
学生H：我想说的是，带着压力，闹着情绪复习迎考，其效率会极低。如此，我们就应该有一个合理的心态，遇到不顺心的'事或烦躁之时，暂时放下手头的资料讲义，在课间走出教室，欣赏大自然的美景，或听一听音乐，或读一片美文。自然的万物都会冲淡我们的心绪，音乐会陶醉我们的心灵，美文会启迪我们的思维打开我们的心结……
学生J：把父母当作朋友，把心中的苦恼尽情得倾诉……天空会依然那么蓝，我们的心情会依然那么灿烂。良好的心态，快乐的心情给我带来动力与激情，更给我带来的复习的效率！
学生K：健康的身体是人生奋斗的本钱，在压力面前，保持自己的体力非常重要。锻炼自己的意志，跑步是一种有效方式；清醒自己，保持精力充沛，长跑是一种有效的方法。紧张的复习中，适当的跑步锻炼，有利于我们保持清醒的头脑与健康的体魄。
学生L：其实，考试中我们经常会有自己不理想的成绩时，所以我要说一次失败，那仅仅是一次认生必备的挫折经历。尽管失利是有些酸楚，有些苦恼，但我认为它更是一番必备的经历。我们没有必要把它放在心头，战场上一场战役，指挥者从不会过分计较一城一池的得失，他要取得全局的胜利，就必须不计较。我们也应该抓住中考这个决战时刻，不必为平时一次或两次的失利而烦恼。
教师总结：
对“放松中考压力”这个话题，同学们坦言的答案是丰富多彩的。你的方法，我的见解，他的忠告……都是为了一个目的，减轻压力，轻装上阵，决战中考。
其实，在我们每个人的心灵深处都有两个自己，一个阳光灿烂的自己，一个暗淡消沉的自己，在一般情况下两个自己于心灵深处偶有争执，当压力挫折来临之时，光明的自己往往会被暗淡的自己赶出我们的心房，我们的心房里仅留下暗淡。请大家记住光明的自己与暗淡的自己无时不在争执、拉扯，所以我们必须小心谨慎，才能保住光明的自己，而不让暗淡的自己得逞。
老师有一这样的问题：假如给你两枚硬币，你如何想办法把世界遮起来。答案很简单，把硬币放到眼前。很多时候，我们正是把问题放在了眼前，使自己不见天日，忽略了其实可以把问题放远点，换个角度看自己。悲观的人看到的是茫茫黑夜，而乐观的人看到的是夜空中满天星辰。汪国真告诫我们：心中无雨，雨也是晴！
记得有这样一个故事：某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普渡一下众生吧，带我一段如何？”观音说：“我在雨中，你在屋檐下，而屋檐下无雨，你不需要我渡。”这人立刻跳出屋檐下，站在雨中道：“我现在也在雨中了，该渡我了吧？”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被雨淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我渡自己，而是伞渡我。你要想渡，不必找我，请自找伞去！”说完便走了。
第而天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，他发现观音的像前已有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。这人问：“你是观音吗？”那人答道：“我正是观音。”这人又问：“那你为何还拜自己？”观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身上，记住：成功者自救！心理的压力轻重、急缓来自我们自己，解铃还需系铃人，坦然面对，笑对压力，是我们应该具备的心态。