中班健康教案范文（通用12篇）
中班健康教案范文 篇1
活动背景：
幼儿进餐是幼儿园最重要的生活环节，老师希望孩子们不挑食、吃得好、吃得快，但是幼儿却很难达到老师的期望，比如：有的孩子在喝汤时，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃饭时把饭里的菜挑出来不吃，或者乘别的小朋友不注意，赶快把自己不喜欢吃的东西放在别的小朋友的碗里。针对中班幼儿出现的这种情况，有必要对幼儿进行健康教育，对他们纠正挑食、偏食的'心理与行为，进而爱吃各种食物，有着重要的影响。
活动目标：
1、认识各种蔬菜，初步了解蔬菜对人体的作用。
2、知道爱吃各种蔬菜，有益于身体健康。
3、养成每天吃蔬菜不挑食的好习惯。
活动重点：
初步了解各种蔬菜吃的部位
活动难点：
知道各种蔬菜的不同营养。
活动准备：
1、芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、青菜、葱、花菜、西红柿等蔬菜，篮子。
2、丰富词汇：维生素。
中班健康教案范文 篇2
活动目标：
1、了解一些感冒的病症以及传播途径
2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。
活动准备：
教学挂图《预防感冒》。
活动过程：
一、引出话题：
1、教师由班级点名活动引出今天的教学活动。
2、"这些天，小朋友为什麽没来呀？"
3、幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。
4、"你得过感冒吗？感冒的时候人会有什么感觉？"
5、教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。
二、了解感冒的传播途径：
1、教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。
2、"人们一般是由于什么患上感冒的？除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢？"教师归纳
3、不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。
三、掌握预防感冒的小常识：
1、教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。
2、"我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒？"教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。
3、不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，而且要侧转身，不能对着他人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为教
鼻子出血怎么办活动目标：
1、知道在鼻子出血时不要慌乱，不害怕。
2、学用正确的方法自我救护或帮助活动准备：鼻子剖面图
知识经验：已认识过鼻子的特点和功用活动过程：
1、猜谜语：左一孔，右一孔，是香是臭它最懂
2、小实验：介绍鼻子的作用
请小朋友用手捏住鼻子，闭紧嘴唇。提问：有什么感觉？鼻子还有什么用？出示不同味道的液体让幼儿闻。
3、师小结：鼻子可以帮助我们呼吸，可以闻出各种气味
4、学习鼻子出血的急救方法
出示鼻子剖面图，引导幼儿观察，使幼儿知道鼻腔内有许多细细的血管，如果经常挖鼻孔或被撞，鼻子会出血。
5、幼儿讨论：鼻子出血怎么办？
6、观看视频进一步认识鼻子出血采取的措施
教师小结：用手捏住鼻子上方,用冷毛巾敷，用棉签填塞，严重的要到医院治疗。
7、请幼儿说说：“怎样保护我们的鼻子？”
8、教师小结
教学反思分析：
首先在教学目标上，我根据我们班孩子的特点制定出两点：
1、当鼻子出血时，会用正确的方法自我救护或帮助他人。
2、通过讨论，知道鼻子的作用，了解保护鼻子的方法。这两点活动目标均有达成，通过这个活动，孩子们都能够初步的懂得当鼻子出血时应该采取哪几种有效措施。
其次在活动准备上，我为孩子们提供了教学视频、食醋、酱油、酒、水等。通过自我探索的小实验及教学视频的播放，孩子们一下子就能从材料中获得本次活动的一个重点。而教师所提供的材料都能很好的为活动来服务。
分析：最后在活动过程上，我有发现一些亮点及一些不足，如1.课前我准备比较到位，每个环节衔接流畅，而孩子们都能跟着老师的思路一个环节一个环节的过渡下来。
2、在材料的准备上孩子不够细心，由于让孩子们自由探索的材料是以组为单位的，而每组有六名孩子，材料较少，虽然可以轮流闻，但是或多或少的也造成了个别幼儿的等待。
3、在让孩子们探索前，教师没有先提好卫生及安全的要求，导致有个别孩子要把装液体的杯子放在嘴巴，幸好及时发现被制止了，但是还是存在安全及卫生的隐患。因此在今后的类似活动中，我一定要在让孩子们操作前先提出相关的要求，避免这样的事情发生。
今天的整个活动过程还是比较流畅的，孩子们的兴趣也比较高，参与情况也比较好。通过今天活动的开展，又教会了孩子们一项自我保护的方法，受益的不仅仅是孩子们本身，还可以通过在活动中的所学去帮助身边需要帮助的人，这才是这次活动最大的收获。
抛球和接球
活动名称：好吃的芹菜
活动目标：
1、认识芹菜，培养幼儿乐意探索。
2、知道芹菜对人体的有好处，乐意吃芹菜。活动准备：
1、带根、叶的芹菜若干；
2、图片：幼儿大便拉不出痛苦的样子；
3、识字卡：芹菜、根、茎、叶。
活动过程：
（一）产生观察芹菜的兴趣
出示芹菜：小朋友，你们知道这是什么吗？（芹菜）
老师出示芹菜的大字卡。
（二）谁能告诉老师，芹菜长什么样子？
1、幼儿人手一棵芹菜，仔细观察。
2、芹菜最下面的是根（出示字卡根）象老爷爷的胡须，是长在土里的。
3、根的上面是茎（出示字卡茎）上面细下面粗，摸上去一棱一棱的`。
4、叶子长在最上面，绿色的，边上一屈一屈的不光滑。小结：芹菜是由根茎叶组成。
（三）了解吃芹菜的好处
1、你们喜欢吃芹菜吗？吃的是芹菜的哪一部份？（茎、叶）
2、芹菜吃在嘴里有什么感觉？
3、看录像，了解芹菜能够帮助小朋友消化食物，顺利排便。
4、让幼儿观察芹菜中的纤维，了解纤维能帮助大家消化食物。
5、介绍芹菜的其他作用，如降血压。
（四）了解芹菜的多种吃法
1、这么好的芹菜有许多的吃法，如芹菜炒肉丝、芹菜炒胡萝卜、芹菜炒豆腐干丝等。芹菜还有一种很好的吃法就是包芹菜饺子。
2、小结。
（五）、延伸活动：回家后。请爸爸妈妈煮芹菜炒胡萝卜、芹菜炒肉丝等给我们小朋友吃好不好？
活动名称：我会刷牙啦
活动目标：
1、教育幼儿养成早晚刷牙的良好卫生习惯。
2、培养幼儿的认知观察力和初步的自我服务能力。
3、引导幼儿了解龋齿形成的原因，知道怎样保护牙齿和掌握正确的刷牙方法。
活动准备：
提前两天用醋泡好的鸡蛋壳、幼儿牙齿情况记录表、牙刷、小镜子、牙齿模型等活动过程：
一、利用故事导入课题，激发幼儿兴趣开门见山，听故事直接导入，激发幼儿兴趣，引发相关思考，"冬冬为什么牙疼"。
二、围绕主题进行针对性谈话
1、了解龋齿形成的原因"冬冬的龋齿是怎样形成的"，借助"醋泡蛋壳"的小实验引导幼儿了解，龋齿是由于口腔卫生不好，细菌繁殖所致。
2、观察自己的牙齿健康情况幼儿利用小镜子观察自己的牙齿状况，并做记录，分健康牙齿和不健康牙齿两类，展示在相应的展板上，教师与幼儿一起做量的统计，揭示保护牙齿的必要性。
3、如何保护牙齿
（1）引导幼儿说出保护牙齿的方法饭后漱口，早晚刷牙；合理营养，多晒太阳，预防疾病；少吃甜食、零食等。
（2）讲解刷牙的正确方法幼儿观看课件，形成直观印象，教师引导幼儿利用牙齿模型说儿歌进行练习。
三、结束幼儿实际操作，用清水练习刷牙，活动自然结束。
名称：多吃蔬菜身体棒
一、活动目标：
1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养；
2、通过亲自烹饪，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。
二、活动准备：
1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西……
一、活动目标：
1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养；
2、通过亲自"烹饪"，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。
二、活动准备：
1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等）
2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子
3、丰富词汇：维生素
三、设计思路：买菜认识、了解常见蔬菜烹饪品尝收拾、整理，针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。
四、活动进程
1、进超市、《买菜》音乐导入师：小朋友，你们看这是什么地方？
幼：蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐）师：请把你买的菜放在桌子上，排好。
师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？
2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示）师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有Va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了Va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对！是胡萝卜。
师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。
师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。
中班健康教案范文 篇3
目标：
1.练习立定跳过30～60厘米的障碍，掌握动作要领。
2.不怕困难，愿意选择跳过不同宽度与高度的障碍物，以增强腿部力量。
3.积极参与活动，尝试结伴练习基本动作，体验到愉快的情绪。
准备：
1.边长30厘米的方垫人手一个，小虫替代玩具若干，青蛙胸饰一个，贴有大肚子青蛙图片的小筐，哨子一个。
2.录音机，《小青蛙》《春天》的音乐磁带。
过程：
一、开始部分
1.利用方垫玩开汽车游戏，能根据教师提示的信号及时变换或调整自己的运动状态。
师：小朋友，你们拿的是什么?好，让我们把方垫变成方向盘，玩开汽车的游戏。老师来做信号灯，车多时你们就慢慢开，车少时，你们就快快开；红灯亮了就停下，绿灯亮了继续开。(幼儿听教师提示的信号交替走、跑200米左右。)
2.热身活动：探索方垫的多种玩法。
(1)师：方垫除了可当方向盘开汽车玩外，还可以怎么玩?请你们找个空地方玩一玩，看谁玩得好，我们跟他学。
(2)交流、分享方垫的不同玩法。
师：看，小朋友会用垫子玩骑马游戏了，我们一起跟他学一学。
(以此类推，引导幼儿相互学习垫子的玩法。)
二、基本部分
1.产生活动兴趣。
师：(出示青蛙头饰)瞧，老师变成谁了?
师：那你们就是青蛙宝宝了。宝宝们，今天妈妈要教你们跳田埂的'本领。瞧，妈妈是怎么跳的?
2.学习基本动作。
(1)教师讲解示范立定跳远的基本动作。
师：我们把小方垫放在地上当田埂，跳的时候要并并脚，弯弯腿，用力摆臂向前跳。(教师边念儿歌边示范双脚并拢、屈膝、摆臂跳过方垫的动作。)
(2)教师带领幼儿在圆圈上集体练习，帮助幼儿初步掌握立定跳远的基本动作。
师：你们想不想试一试?来，把垫子放在大圆圈上，站在垫子后面边念动作要领边跳过方垫，然后向后转，再跳回去，练习两次。
(3)幼儿自由两两结伴，将垫子拼起来，散点练习。教师巡视并指导个别幼儿掌握立定跳远的基本动作。
师：请小青蛙找个朋友，到空一点的地方把田埂变宽一些，看看能不能跳过去。(播放电子琴音乐《春天》，教师重点提醒幼儿要双脚并拢、屈膝、摆臂跳过垫子.注意要等前一个幼儿回到自己身后，自己才起跳。)
(4)游戏“小青蛙跳田埂”，增加基本动作练习的密度。
A.请幼儿把垫子放在点子上，自然排成三条一样的小田埂。
B.幼儿站在梯形线后，教师示范连续跳田埂。
C.幼儿分三队，在《春天》音乐的伴奏下连续跳过4～5个方垫，到达前面的“池塘”。教师与幼儿在“池塘”里游泳后，一起从边上按梯形线游回家。
3.游戏“小青蛙捉害虫”，提高跳跃难度，鼓励幼儿选择不同宽度与高度的障碍物进行立定跳远练习。
(1)师：现在妈妈带宝宝们去捉害虫。我们要跳过一个个田埂才能捉到害虫，有的田埂比较高，有的比较宽，你们能跳过去吗?我请一只青蛙先试一试。
(2)一幼儿示范，教师强调动作要领。跳过去的幼儿可拿一个小虫替代玩具放进一边的筐里，并从边上游回原地。
(3)幼儿自选跳过不同的田埂去捉害虫。(有的是两个垫子横着拼起来的，有的是两个垫子竖着拼起来的，有的是四个垫子垒在一起拼起来的。幼儿在《春天》音乐的伴奏下，自选适合自己的练习项目跳过垫子，捉虫，从两边游回来。)
(4)反馈游戏中出现的问题，再次进行练习。(请两名幼儿分别演示跳加宽、加高的田埂并引导幼儿注意靠近田埂再跳，要用力摆臂、屈膝蹬地跳。示范后，请小青蛙换一条刚才没跳过的田埂尝试。《春天》音乐伴奏。)
三、结束部分
1.播放《小青蛙》音乐，师幼一起做放松腿部的游戏和舞蹈。
师：捉了那么多害虫，真能干!现在我们把方垫变成荷叶玩一个青蛙找家的游戏。你们和妈妈一起在水里游泳、玩耍、跳舞，等听到结束的音乐时就快快跳到荷叶上。
2.结束活动。
师：太阳出来了，我们顶着荷叶(垫子)回家吧!
中班健康教案范文 篇4
设计意图
幼儿期是身体生长发育的关键时期，是为人的一生奠定物质基础的重要时期。幼儿身体的发展状况不仅影响到幼儿的身体发育，还会影响幼儿的心理发展，甚至影响到幼儿的.一生。正如陈鹤琴先生所说：“健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础”。幼儿园的教育活动，是教师以多种形式有目的、有计划地引导幼儿生动活泼、主动学习的教育过程。
活动目标：
1、学习游戏“运球”，体验与同伴按节奏同步前进。
2、积极探索有效的合作运球方法，体验齐心协力合作带来的快乐。
活动准备：
1、大小一样的皮球若干、筐两个，箱子盖子两个。
2、画好两条跑道线,每条跑道终点放一把小椅子。
活动过程：
一、游戏导入，准备活动
回忆游戏《拍手游戏歌》，找到好朋友。
老师：小朋友们,听说我们班的小朋友都是运动小健将，是不是！？（幼儿：是！）
老师：那今天我们班的小朋友，比试，比试！OK！？(幼儿：OK！)
热身活动
模仿各种运动项目的动作，如：踢足球、跑步、打排球、游泳等。
游戏规则
老师：小朋友们，大胆用你身体的不同部位，想一想运球的方法。
(1) 先让孩子们尝试不同部位的运球方法,如:胸夹球、背夹球、头夹球、胳膊夹球等.
(2) 让孩子们重点进行练习胸夹球、背夹球的练习。
(3) 老师介绍游戏玩法与规则-----
老师：每两位小朋友一对，男孩一组,女孩一组，纵队站在起跑线后.
二、游戏《运球》
游戏开始：两队前面的一对幼儿面对面的站立，将球放在胸前夹紧，使球不至于滑出来,然后步伐一致地侧身向终点快速行进。
两人夹球到达终点后，绕小椅子回到起点处，将球交给下一对小朋友，以最先完成运球任务的小组为胜。
教师：活动过程中的注意事项。
两人必须夹球侧行且不能用手夹球，到达终点后必须绕过椅子方可返回。
三、幼儿比赛
老师担任裁判，公布获胜队，并给获胜队给以鼓励～
教师小结：
孩子们，通过这一节，运球的体育活动，我们知道原来小小的球，可以和我们的身体这么多部位，玩出这么多的花样，而且小朋友之间的协调能力也很不错，全体小朋友!表扬~表扬~你自己!
小朋友，是不是很累了？让我们一起放松一下吧!两人一组相互揉揉肩、敲敲背，放松一下全身的小肌肉吧～～结束～
结束活动
1、教师给胜利的幼儿奖励。
2、幼儿带着皮球回活动室。
中班健康教案范文 篇5
编写教案的繁简，一般是有经验的教师写得简略些，而新教师写得详细些。下面是小编为大家收集整理的关于中班健康教案：《熊二的心事》，欢迎大家参考。
吴窑镇是远近闻名的建筑之乡，园里大多数孩子的父母就职于我镇的"江中集团"，被分派到全国各地工作。孩子基本都由祖辈带，而现实情况是，多数祖辈只负责孩子能吃饱穿暖就行，很少关注孩子情绪方面的变化。情绪的安定与愉快是维护身心健康、促使幼儿产生社会适应行为并逐渐形成良好个性的重要条件。在平时观察孩子、与家长沟通时发现，孩子在遇到不开心的事情时，有的会哭泣，不愿意说出来;有的会乱扔、乱砸东西;有的会迁怒于其他人等等。
对于幼儿来说，最合适的倾诉对象应该是亲人、同伴。《3-6岁儿童学习与发展指南》也有具体目标：愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。
针对这些情况，我将绘本《大熊有个小麻烦》改编成《熊二的心事》，以此为载体，设计了一节心理健康活动。帮助孩子寻找一个"倾诉"的替代品--"软棒娃娃"，让孩子们在不开心的时候能有个"人"听他说说心里的难受、委屈，形成一种积极的情绪情感体验，逐渐养成积极乐观的生活态度。
【活动目标】
1.在故事情境中了解"倾诉"是调节情绪的好办法。
2.愿意合理地宣泄消极情绪，逐渐养成积极乐观的生活态度。
【活动准备】
1.故事PPT及熊二玩偶。
2.活动前幼儿亲手制作软棒娃娃。
3.创设倾诉的情境：心情话吧。
【活动过程】
◆导入
师：(出示熊二不开心的玩偶)这是孩子们喜欢的熊二，今天熊二是怎么了?你们想帮助它吗?想怎么帮它?
师：熊二把心事说出来，我们才能帮到你啊!
(利用不开心的熊二玩偶设置问题情境，以激起孩子帮助"熊二"的愿望，同时发展幼儿发散性思维。)
◆在故事情境中了解"倾诉"是调节情绪的好方法
1.讲述故事，了解故事情节。
教师播放PPT讲述《熊二的心事》。
2.小图标梳理故事内容，了解"倾诉"的重要。
小结：熊二终于说出了自己不开心的事儿，所以变得开心。
(在故事情境中与熊二共情，体验熊二的感受。图谱梳理故事情节，感悟"倾诉"最重要，知道遇到不开心的事时要倾诉。)
◆对自己的软棒娃娃倾诉不开心的事
1.师：你有什么不开心的事儿吗?
请一至两个小朋友说一说。
2.到"心情话吧"里对自己的软棒娃娃说说让自己不开心的事儿。
(从体验迁移到倾诉自己的心事，进入人为优化的情境，自然形成一种向着情境目标推进的"力"，在顿悟中改变认知结构乃至心理结构。)
◆结合已有经验，拓展宣泄情绪的方法
1.师：遇到不开心的事儿时，倾诉让你的心情变得好起来，还有其他什么办法呢?
2.出示图示--让心情变好的其他方法。
小结：原来，当我们遇到不开心的事儿的时候，可以找个人说一说，可以听一听音乐、做一做运动、吃一吃美食、锤一锤沙袋……心情就会好一些。
(归纳并分享调节情绪的方法，迸发创造性思维。相关图示将想法直观呈现，实现教与学的有效互动。)
◆结束活动
把这些好方法告诉同伴儿们吧!
(将自己的想法与同伴分享，让更多的孩子学会调节情绪，体现同伴学习的优势。)
中班健康教案范文 篇6
体育活动室内有一根拔河用的绳子，这是当年为亲子运动会购置的。孩子们对这根又粗又长的绳子很好奇，经常上前拉拉、摸摸。后来，我们将绳子放到操场上，孩子们开心极了，围着绳子跳来跳去，创造了许多不同的玩法。根据中班幼儿活泼好动、乐意接受挑战的特点，我们创设情境，利用绳子设计了体育活动“过河”，让幼儿在运动和游戏中愉悦身心，锻炼体能。
目标：
1.学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2.提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3.在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
准备：
1.大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2.活动前布置好场地。
过程：
一、小蝌蚪变变变
1.我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。
2.教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。
动作如下：
(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；
(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；
(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；
(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。
二、青蛙跳田埂
1.现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。
2.教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等，如下图所示)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：
(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。
(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的.方式跳过较远的距离。)
3.幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。
三、青蛙过小河
1.青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?
2.教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。
第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。
第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。
3.幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。
四、青蛙回池塘
1. 今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。
2.小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。
3.简单点评活动情况，表扬幼儿的勇敢。
4.师幼收拾场地，结束活动。
中班健康教案范文 篇7
设计意图：
民间体育游戏丰富多彩，在有一定的参与群体和认识程度的幼儿园体育教学中开展一些民间体育游戏活动，不仅可以更好地发展和弘扬传统民族体育文化，对幼儿的求知领域、精神领域的影响更是有着深远的意义。本活动选择形式多样、趣味性强、民间流传广泛的游戏《跳房子》为主要内容，活动中遵循幼儿运动认知特点和技能形成规律，以节奏跳房子激发兴趣，充分调动幼儿的积极性。体验到民间体育游戏带给他们的成功与欢乐，也有效地提升民间体育游戏的价值和意义。
活动目标：
1.能进行单脚跳与双脚向前跳，锻炼幼儿腿部肌肉力量，增强幼儿弹跳能力。
2.培养幼儿参与意识，竞争意识，规则意识
3.体验民间游戏带来的快乐。
活动准备：
1.事先在场地上画好俩座房子。
2.准备俩个小沙包、冰棍棒。
活动过程：
一、以音乐“兔子舞”带领幼儿进行热身运动。
师：小朋友，兔子是怎么跳的？
1.教师带领幼儿一起进行热身活动，如;单脚蹦、双脚蹦等，尽量把幼儿的身体活动开。
2.教师向幼儿介绍游戏的'名称，并向幼儿讲解和示范各种玩法。
展示1、2号房子，幼儿探索房子的跳法（单脚、双脚跳）
3.启发幼儿回想游戏的玩法
师：小朋友，你们以前有玩过跳房子的游戏么？跳房子好玩不？你是怎么玩的？跳房子是我们民间很早就开始玩的一个游戏，包括你们爸爸妈妈小时候，还有老师小时候最喜欢玩的游戏。
4.请幼儿自由玩耍。
三、展示3、4号房子，幼儿探索不同房子的玩法（单双脚同时配合跳）
师：刚才你们跳的真好，很多人都是一口气连续单脚或双脚跳过1、2号房。现在老师要给你一个新的挑战，3、4号房子结构比较难，看你们是怎么玩的？幼儿交流新的玩法。鼓励幼儿单脚与双脚同时合作，四、 游戏“小精灵”出动。幼儿自由探索跳房子的不同玩法
幼儿尝试用自己喜欢的方式在两所房子的玩耍，跟同伴自由讨论玩法，并进行简单比赛。
两组幼儿进行比赛，第一位幼儿站在第一格线外，将小沙包透进第一格，跨进第二格单脚跳进第三格，双脚跨进第四第五格，然后单脚跳进第六格，再双脚跨进七八格，单脚跳进第九格，拿起沙包和冰棍棒迅速回到起点，传给下一位小朋友如此依次进行，哪组以不许犯规少犯规，并先跳完者为胜。
五、游戏结束，教师带领幼儿进行放松活动。
放松运动：幼儿随音乐《小精灵》做放松。
六、活动延伸：
（1）在户外活动时间让幼儿继续练习跳房子游戏的多种玩法。
（2）在幼儿玩的过程中还可生成民间体育游戏如：踢沙包，夹沙包等。
七、活动总结教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极，好的幼儿，让幼儿在玩游戏的同时，感受到体育活动的快乐，同时，教师也要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，表现不好的幼儿，鼓励他们加油，下次会表现得更好等，使其他们能在活动中活跃起来，以培养他们对体育游戏活动的兴趣。
中班健康教案范文 篇8
活动目标：
1.能进取愉快的参与活动，乐意与同伴合作游戏。
2.能与朋友一齐站在一张报纸上，坚持身体的平衡。
活动准备：
废报纸每两人一张并贴好在地上、每人贴上一个小海龟图。
活动过程：
一、为运动做准备。
1.小海龟宝宝们和妈妈一齐出去玩好吗？
2.教师带领幼儿念儿歌：我是小海龟，住在龟壳里，饿了——把头伸出来，困了——缩头打瞌睡。（教师带领幼儿边念儿歌，边做做动作）
3.小海龟在大海里还会做什么呀？（引导幼儿做做小海龟爬行和游泳的动作）
4.带领幼儿进行热身游戏：朋友多力量大。宝宝们，在大海里有大鲨鱼，假如碰到大鲨鱼该怎样办？（我们手拉手，大鲨鱼就不来吃我们了）教师扮演大鲨鱼，小海龟在场地内随意的`游泳（走跑）。当大鲨鱼发出“我要吃掉小海龟”的信号时，教师并敲打铃鼓，敲三下就表示3个小海龟手拉手，敲打2下就表示2只小海龟手拉手，铃声结束后，小海龟便迅速根据铃声手拉手，大鲨鱼则设法追逐那些没有找到朋友的小海龟。
5.引导幼儿感受“朋友多力量大”。当小海龟一个人的时候就会怎样样？（被大鲨鱼吃掉）可是当小海龟和其他小海龟手拉手的时候就怎样样啊？（不会被大海龟吃掉）这说明什么呀？（朋友多力量大）
二、游戏“欢乐岛”。
1.这张报纸就是大海里的欢乐岛，你们是小海龟，你们围着“欢乐岛”游泳，当我说停的时候，你们就要去找一个好朋友同时站在一个“欢乐岛上”，相互拥抱，坚持身体平衡，脚没有离开报纸的就胜利了。
2.请两个幼儿组合成一对海龟朋友，拿一张旧报纸先尝试一下。
3.幼儿游戏。
“我发现有两个鲨鱼宝宝站得异常稳，我们来看看他们是怎样站在小岛上的？”（引导幼儿观察后练习）
4.引导幼儿将报纸对折，缩小报纸面积，提高游戏难度，增加游戏趣味性。
5.幼儿再次游戏，提醒幼儿每次游戏后都将报纸对折，使报纸面积越来越小，鼓励幼儿相互合作，使自我依然能站在报纸上坚持身体的平衡。
三、放松运动。
1.幼儿坐在报纸上，想象自我坐在船上，在平静的大海上飘荡。
2.收拾好报
四、活动延伸：报纸投放到区角，幼儿们在教室也还能进行游戏。
中班健康教案范文 篇9
活动目标：
1、练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
2、在运动中体验自信、勇敢、成功的快乐。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动重点难点：
重点：在运动中体验自信、勇敢、成功的快乐。
难点：让幼儿练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
活动准备：
1、独木桥一座、障碍物三个、垫子1个、半圆形爬桶一个，幼儿用书A《我是谁》和《胆小先生》。
活动过程：
1、创设情境，活动身体：
“我们身体上哪些部位可以动?”“手脚可以帮助我们做哪些运动呢?”
请幼儿随着音乐的节奏，活动身体的各个部位。
2、提供材料，请幼儿自由探索：
请幼儿选择不同的材料进行练习，体验身体各部位用途：
“这里有许多运动器械，想一想，玩这些器械时身体哪个部位作用最大?”
请幼儿集中交流经验：
“在运动时哪些部位的作用最大?”
3、重点指导，请幼儿练习难点：
向幼儿介绍游戏“能干的我”：幼儿分成四队站在场地的四个角上，每组幼儿按逆时针的顺序进行游戏，依次完成过独木桥、跳着绕过障碍物、滚过垫子、钻爬桶等项目，先完成的小组获得胜利。
请幼儿游戏1-2次，并向他们强调，虽然每组幼儿起点不同，但所有人必须依次完成四个游戏项目。
4、请幼儿听《健康歌》自由放松身体，结束活动。
教学反思：
每一个“我”不仅是一个独特的“我”，而且是一个不断成长发展的我，对幼儿来说，发现自己的变化，知道自己的成长，可以帮助他们增加自信心，更好地认识自己和周围的“人”。升入中班的幼儿，幼儿有了做哥哥姐姐的自豪感，同时也开始对事物的缘由有了新的认识和了解，并试图自己来处理和解决问题，独立性有了明显的提高。他们很关心自己的同伴们如何看待自己，老师、家长如何评价自己，建立自己的社会地位有了初步的意识，羞耻心和荣誉感也逐渐增强。因此我们设计“我长大了”的主题活动，我们从多元的角度，让幼儿回顾自己的成长变化，体会“成长”是一件神奇和令人兴奋的事。
中班健康教案范文 篇10
活动目标：
1、了解有关幼儿容易传染上疾病的情况，学会预防疾病的方法。
2、培养幼儿的语言表达能力。
活动准备
1、 收集有关传染病的资料。
2、 张贴卫生部门有关传染病的宣传资料。
3、 准备材料：宣传品、纸、笔。
活动过程：
一、谈话：
1、讨论春秋季为什么是流行性的传染病的多发季?(气候变化无常、寒雨绵绵、潮湿多雾、气候多变)
2、教师告诉幼儿春季会有哪些流行性的传染病出现。(如感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)
3、请幼儿讲述自己生病时的经历和感受。(如：请医生治疗，要按时服药，多休息，多喝水，治愈后才能上幼儿园)
二、讲述疾病传播的途径：
1、幼儿运用自己的已有经验讨论。
2、请语言能力强的幼儿到前面来讲一讲自己的经验。
3、小结：咳嗽，打喷嚏，吐口水、毛巾及手摸过的'用具都会有大细菌，都有可能会传染疾病。
三、讨论：
1、提问;我们应该怎样预防疾病?
2、幼儿自由回答、讨论。
四、小结：
我们要多喝水、不挑食、多吃水果、勤洗手、勤剪指甲、不喝生水、要打预防针针，不接触传染病人群。
活动反思
小朋友生活在集体生活中，非常有必要知道如果得了疾病一定要看医生、定时吃药，多喝水等。 这次活动上下来，我觉得自己对教学中的突发事情，有些不知所措，我想在今后的教学中，一定要吸取经验，不断学习，让我的教学机智更加灵活。
中班健康教案范文 篇11
活动目标：
1、了解用水、用气安全的常识。
2、初步了解烫伤对身体的危害。
3、了解简单的预防和自救的方法。
活动准备：
1、课件：小心烫伤。
2、"小心烫伤"标志。
活动过程：
(一)了解烫伤对身体的危害。
1、出示课件中的第一、第二幅画面。
教师：这些人怎么啦?他们怎么会这样的?你被烫伤过吗?
2、小结：这些人都是因为自己或别人大意把自己烫伤了，烫伤后皮肤会很疼，也很容易感染，给皮肤造成很大的伤害。烫伤后有时会留下很难看的疤痕，有时对自己的生活也会带来不利的影响。
(二)讨论生活中哪些东西会对我们造成烫伤。
1、讨论：
(1)家里和幼儿园有哪些东西会烫伤我们?
(2)这些东西怎么会把我们烫伤的?怎样做才能避免烫伤?
2、了解生活中的烫伤危害。
教师：还有哪些东西也会烫伤我们?"来;自、大;考吧;幼、师网;对这些东西我们要注意些什么?
(三)了解一些轻度烫伤的处理方法。
1、讨论：如果不小心被烫了怎么办?怎样处理才是最好的?
2、小结：烫伤了先用冷水冲一会儿，然后用干净的纱布或毛巾盖在上面不动，再找大人帮忙上药或去医院。千万不能随意拨弄烫伤的地方!如果烫的很厉害，就不能直接脱掉上面的衣服，不然会造成更大的伤害。
3、认识"小心烫伤"标记。
活动延伸：
每个幼儿发一个"小心烫伤"的标志，让幼儿回家后找到自己家中需要注意"小心烫伤"的地方贴上。
活动反思：
本次期中开课我进行的是健康领域的活动，目标是具有初步的安全知识和自我保护能力。拿到这个目标，我翻看了指南，仔细阅读了目标，这个目标是健康领域中生活习惯与生活能力中的子领域目标。由于幼儿活泼好动，对外界事物充满好奇，又缺乏对危险事物或行为的认识与判断，自我保护意识薄弱，自我保护能力较差，因此一些伤害事故时常发生。
由于幼儿的自我保护意识弱烫伤事故也时有发生。为此针对中班幼儿的年龄特点，我设计了《小心烫伤》这样一个教学活动。由一杯热水引出活动，让孩子们对“烫”有个初步的概念，为了吸引孩子们的注意，我制作了PPT，告诉孩子们烫手是因为这里面有个叫烫烫的小魔鬼，一听到和看到烫烫小魔鬼，孩子们的兴趣也被激发了出来，大家仔细寻找中存在与我们周围的烫烫小魔鬼。接下来，由贪玩而又淘气的熊宝宝为主线，让孩子们知道那些东西是烫烫的，我们该怎样保护自己以及知道烫伤后的一些简单的处理方法等。
整个活动下来，感觉还是比较顺的，但在顺的同时感觉自己又有点赶，没有给予孩子们充分的讨论、表现时间，如在烫伤后的一些处理方法上，我可以多让几个孩子说说，增加孩子们的印象。还有通过这次活动发现自己在活动前的准备也没有做到仔细，在和熊宝宝一起洗澡这个环节中，由于自己事先没有试下音乐效果，只是单纯的把电脑音量开到最高，导致活动时，音乐声音较小，也稍有影响活动效果。检查组长在肯定了我优点的同时，也给予了非常中肯的意见，如在烫伤的处理方法这个环节中，可以和孩子情景演示一下“冲”“剪”“泡”“盖”等处理的过程，可以让孩子们抱一个娃娃，以娃娃烫伤，给娃娃处理烫伤，让孩子们知道烫伤后的处理方法，这比老师的讲解更直观，更易于孩子接受。另外我在讲述熊爸爸给熊宝宝处理烫伤时，每个环节的讲解时，也要注意加重语气，放慢语速等，来引起孩子的注意。这样孩子们在表述烫伤后该怎么处理时，可能会说得跟更好些!
开课活动结束了，但通过这一天的上课、听课、评课，让我学到了很多，也收获了很多。别人的优点我会好好学习，自己的不足也会慢慢改正。
中班健康教案范文 篇12
一、活动目标：
1. 发展幼儿动作，提高幼儿动作的灵敏性。
2.激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣，体验游戏的乐趣。
3.培养幼儿的创造力及合作能力。
二、活动准备：
1.场地上画出两行圆圈（每行8——10）个。
2.搭建用的'大型积木放在小圆圈前方的大圆圈内。
3.在终点处画出方框当作“栅栏”。
4.小兔头饰若干。
三、活动过程：
（一）热身运动。
老师带幼儿一起热身，活动幼儿全身各个部位。
（二）游戏：小兔搬家。
1. 教师示范：交代游戏方法及规则。
2.请两名幼儿玩玩：提醒幼儿要依次跳过一个个圈圈，到大圆圈处取一块（砖头），跑到栅栏处建造房子。
3.幼儿玩游戏，教师一旁指导：要求每只小兔只能搬运一块砖头，后面的小兔在前面的基础上建造房子。
4.讲评游戏情况。
(三)放松活动，整理场地。